医生建议男性在备孕也要吃叶酸，这是真的吗？

是真的，男性在备孕期间也是要吃叶酸的。叶酸不仅可以降低胎儿神经管畸形率、减轻女性怀孕后妊娠反应和减少自然流产的发生，而且还能帮助和提高男性的精子质量，因此在备孕时男性也需要补充的，一般在备孕前三个月开始，男女双方一同补充，一直吃到怀孕，在怀孕后男方就可以停止了，女方继续补充到怀孕满三个月。

男性备孕吃叶酸的好处

1.提高精子质量：男性适当的补充叶酸可以提高精子的质量，进而提高精子的受精能力；

2.提高精液浓度：男性精子形成的周期长达三个月，因此男性适当的补充叶酸，对于增加精液的浓度和精子的活性有着重要作用；

3.降低异常精子的比例：研究显示，如果男性体内叶酸水平低，那么就会造成精液中携带的染色体数量过多或者过少，因此异常精子的数量也就会增加，因此在备孕期间男性也是需要补充叶酸的。

以上就是男性吃叶酸的一些好处，因此在备孕期间男性适当的吃一些叶酸也是可以的，值得注意的是，如果男性没有抽烟喝酒的嗜好的话，可以直接通过饮食来补充叶酸而非叶酸片。