试管移植后14天吃什么？移植后14天后可以吃点什么？

试管移植后14天吃什么？试管移植后最重要的就是尽量保证着床，如果女性子宫内膜过薄或者有宫腔粘连等器质性病变则会严重降低着床概率，所以在生活中需要给予雌孕激素来促进发育，所以食谱以促进雌激素的分泌为主，同时要保证身体健康，远离疾病。

食谱安排的原则是要合理膳食，可以按照下面的食谱来进行具体的安排：

（1）每天吃一个西柚；

豆类是移植后的首选食谱

（2）每天吃一顿豇豆，可炒，也可煮熟后凉拌；

（3）吃豆类（适量的豆制品）对有些人非常有用，可保持大便通畅；

（4）饮用牛奶和蜂蜜水，多食蔬菜和含有蛋白丰富的食物；

（5）早晚一杯水，对预防便秘效果有很好的效果；

（6）多吃富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣食物，切记不要用药物通便。

是真的，豆类和谷类因为富含促进雌激素分泌的物质，而雌激素又是着床的关键因素，所以多补充这些物质是没有错的。

上面的食谱基本上就包括了再移植后14天之后的安排，里面囊括了水果、谷类豆类、蛋白质等多个营养元素，基本上不需要太大的改动。Tips:

其实移植后除了多补充谷类和豆类食物之外，其余的如肉类、蛋类、禽类、蔬菜、水果都按照正常需要补充，保持饮食均衡就可以了。

食谱就坚持一个原则：合理膳食，但是在试管移植后的14天之内，要注意摄入有利于着床的物质，如谷类和豆类，这些食物能促进雌激素的分泌，从而提高着床的成功率，在食谱的安排上就可以豆谷类为主，水果为辅。

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