怀孕七个月发现胎位低你知道怎么睡才能长上去吗？

孕妇胎位低可以通过在睡觉时抬高屁股来调整胎位。如果在孕早期出现胎位低会增加流产的几率，若是孕后期出现胎位低的情况可能会导致早产，所以一旦发现胎位低，平时需要多注意。建议每天早晚各一次膝胸卧位来纠正，多多卧床休息，并且日常所做的动作要轻柔，不能干重体力活，以免引起早期流产和晚期早产。此外胎位低还应该及时到医院进行复查，及时掌握胎儿的情况，因为随着胎儿的生长可能胎位会有所改变。

胎位低的应对措施

1.静养：多多卧床休息而且要保持乐观的情绪，安心养胎，千万不要做剧烈运动，也不要弯腰和下蹲等；

2.饮食：注意饮食，多吃一些含有蛋白质的有营养的食物，这样也能够帮助保胎；

3.睡姿：睡觉时注意抬高屁股，建议选择垫子或者枕头垫在屁股下面；

4.严密观察：胎位低容易在产前出血，如果出血量较大，可以并发早产、死产和胎死宫内，因此一旦发现出血立即去医院就诊。

以上就是胎位低时的应对措施，值得注意的是，有些人会随着孕周增长，胎儿可能会有所上升，所以孕期应保持良好的心态，多卧床休息，并且做好产检。