新手爸妈知道小儿积食推拿的正确手法是怎样的吗？

小儿积食推拿手法分为4个步骤，分别为按揉腹部、捏脊骨、按揉足三里、清胃经等。首先可以将宝宝平躺，找到宝宝肚脐的位置，然后用手掌或者指腹顺时针按摩腹部5分钟左右，可以起到健脾和胃的作用。按摩完腹部后将宝宝翻个身，然后开始捏脊骨，大概2~3分钟左右换成按揉足三里。在整个过程中，一定要掌握好力度，尽量轻柔，以免对宝宝造成伤害。

小儿积食推拿正确手法

1.第一步：按揉腹部，首先在腹部涂上按摩油，然后将手指并齐，用指腹顺时针轻揉腹部100下，手法轻柔不宜用力；

2.第二步：捏脊骨，将宝宝翻身过来，然后用双手捏住脊柱两侧肌肤，从下往上提捏，动作应当轻柔一些，以小儿舒适为度，捏30次左右；

3.第三步：按揉足三里，足三里位于外膝眼下3寸，胫骨旁1寸，用拇指按揉该穴100次左右可以调中理气、通络导滞；

4.第四步：清胃经，可以将拇指掌面向指根方向直推，连续推100次，每天一次，具有和胃降逆、理气消食的作用。

由于每个宝宝的年龄和身体情况不一样，所以按揉的次数也存在一定的区别，另外如果在给宝宝按揉之后，症状仍得不到缓解，请及时到有经验的小儿推拿调理师或正规医疗渠道治疗，切莫在家独自折腾耽误孩子病情。