吃榴莲可以长内膜吗(吃榴莲补子宫内膜吗)

（原标题：为什么医生常说多吃榴莲可以长子宫内膜？）

多吃榴莲是不可以长子宫内膜的，子宫内膜薄主要是由内分泌失调，雌激素水平偏低，孕激素不足等症状引起的，可以通过服用雌激素类药物进行调理，或平时多吃富含雌激素的食物，如蜂蜜、豆浆等，刺激雌激素分泌，使子宫内膜生长，多吃榴莲对身体虚寒的女性卵巢有好处，能提高卵巢功能，对于卵巢部位的血液循环也有一定的促进作用，如果是身体湿热旺盛的女性，那么吃榴莲对卵巢不仅没有好处，还可能会增加卵巢部位湿热淤阻的情况。

子宫内膜薄的饮食调理：

1、在饮食上要以豆类、谷类、薯类为主，肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣，桂圆益气养血，更为适用。

2、平时饮食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物补充雌激素。比如黑豆。因为含有大豆异黄酮，与女性雌激素结构相似，有“植物雌激素”之称。早有研究证实，黑豆的异黄酮含量极为丰富。

3、对于不孕或需要做试管移植的建议每天一颗VE助孕，可以吃榴莲、西柚、鹿胎膏、紫河车、雪蛤，蛋白粉、燕窝、阿胶、黑木耳，蜂皇浆等。

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