怎么样能让卵泡多长几个，用对方法其实很简单

卵泡的数量比较少想要增加基础卵泡的数量，就要加强饮食营养，多吃蛋白质含量高的食物，如鱼、虾、瘦肉、山药、豆类等。适当运动，不要过度劳累，注意休息，不要接触有辐射的东西。多做有氧运动，保持心情愉快，合理安排一日三餐，不要暴饮暴食，以免造成营养过剩，导致肥胖。

让卵泡多长几个的方法

女性想要增加基础卵泡的数量，最常用的方法是使用促排卵药物，在医生的指导下，可以吃促排卵药物，增加卵泡数量。平时女性要适当运动，多做有氧运动，提高身体素质，规律作息，保持心情平静舒适。

卵泡数量，除了药物调理，还可以通过饮食来提高卵子数量。平时要多吃豆类，喝点豆浆，可以调节女性内分泌，还要多吃新鲜蔬菜水果，提高体内维生素含量，尤其是维生素C含量。

如果不能通过饮食和运动增加基底卵泡的数量，可能是卵巢功能受损所致。常见的情况有卵巢早衰、多囊卵巢综合征等。这些都会导致卵泡发育不良甚至不排卵。建议女性去医院做详细检查，确诊病因后，对症治疗。

卵泡质量是影响体外取卵数量的一个因素，关系到能准备多少胚胎，能发育多少囊胚。试管婴儿成功的重要因素是卵子质量，所以在促排卵阶段需要提高卵泡质量。

如果卵泡的数量比较少，可能是由于卵巢功能障碍所致，另外和内分泌失调也有比较大的关系，平时要保持规律的生活起居，在饮食上可以吃些优质蛋白类的食物，比如鸡蛋、鱼肉、豆腐等等，有助于提高身体免疫力，还可促进卵泡的发育。如果存在卵巢功能障碍，还需要到医院进行卵巢功能以及卵巢彩超等检查。

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