子宫后位怀孕了要注意什么,子宫后位对女性的影响

子宫后位怀孕了要注意什么

1.减少对子宫的挤压

很多人都会有憋大小便的习惯，专家指出，女性怀孕期间一定要及时排便，有便秘的女性也要在受孕前做好调整，从而最大程度地减少对子宫的挤压。同时也要避免激烈的性生活。另外孕妇在洗浴时也要避免坐浴，以免子宫压力过大出现充血情况，否则可能导致流产。

2.舒适的睡眠姿势

为了尽可能地减少仰卧导致的子宫受压，专家建议子宫后位的孕妇睡眠时最好用侧卧的姿势，并且最好是右侧卧的姿势，因为可以同时减少对心脏的挤压。需要提醒广大女性的是，坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位可以有效减少因意外流产出现的子宫后位。

3.用运动来增强子宫机能

很多人会担心子宫后位会导致生产困难，但是受孕成功的女性常常会犯困喜欢赖在床上，这时候为了保证孕妇身体机能的提升，就要让孕妇“动起来”。适量的运动可以有效增强子宫内部器官和肌肉的张力，为子宫后位的孕妇顺利生产打下基础。

子宫后位对女性的影响

1.子宫收缩引起的痛经

子宫后位会导致宫颈位置高于子宫，会导致经血难以排出。我们可以想象，如果宫颈位置高过子宫，子宫内的压力就会低于宫颈，经血如果要顺利排出，子宫体就要强烈收缩增大压力才能把经血“送”到宫颈口。而强烈的收缩，就会导致子宫后位的女性出现痛经。

缓解由子宫后位导致的痛经的办法是，当月经来临时，女性可以俯卧，让宫腔高过宫颈管，经血就可以顺利地排出体外了，这样就不会因子宫压力收缩引起痛经了。

2.引起月经过量

子宫后位可能会把卵巢输卵管挤向后下方，使卵巢输卵管发生位移。如果情况严重，盆腔静脉会发生扭曲，堵住血管，可能会引起淤血症，导致月经过量并伴随强烈的腰腹酸胀感。另外有的女性则会在性交时感到不适。

而对于子宫后位的孕妇来说，一般不存在不良的影响，虽然怀孕过程艰难并且漫长，但是一但怀上，就不容易流产。只要怀孕期间多多注意，并定期进行产检，就能保证宝宝的健康成长。