婴儿缺水的表现,婴儿喝水注意事项

婴儿缺水的表现

轻度脱水 - 不舒服，易怒

轻度脱水通常表现为喉咙口渴，宝宝可能因为想喝水而感到烦躁或情绪激动。

护理要点：及时补充水分

中度脱水 - 减少尿量和频率

如果宝宝饮水不够，会口渴，排尿次数减少，尿液颜色加深。

护理要点：快速喂宝宝水，如果不行你可以去医院检查。

严重脱水 - 无力、嘴唇干燥

严重的脱水表现为深蓝色的肤色和身体虚弱。宝宝没有精神，不想动，嘴唇和皮肤干燥。

护理要点：严重脱水可能会危及生命，此时应尽快将宝宝送往医院，如有必要，应使用输液补充体液。

婴儿喝水注意事项

1.餐前半小时内不能喂宝宝

尽管多喝水可以加速新陈代谢，促进健康，但对于小宝宝来说，在错误的时间饮用水可以影响身体!在宝宝吃饭前不适合喂水，饭前喝水会稀释胃液，不利于食物消化，饮酒胃胀也会影响宝宝的食欲。因此，有必要提前一点让宝宝在餐前半小时喝一点水，这样可以促进唾液分泌，帮助宝宝消化食物。

2.睡前2小时内不能喂宝宝

睡前喂宝宝也不合适，年幼的婴儿在睡觉后不能完全控制排尿。如果他们在睡前喝太多水，很容易出现遗尿症。即使没有遗尿症，每晚起床几次，也会影响睡眠，因此母亲在睡前2小时内不要喂婴儿水。如果有必要的话，尽量控制水量，让宝宝可以尝试解渴。

3.宝宝适合喝开水

开水是对宝宝最好的。煮沸的水经过多层净化处理后，水中的微生物在高温下被杀死，其中的钙、镁等元素对身体非常有益。但要注意给宝宝喝新鲜的开水，因为暴露在空气中4个多小时的沸水，生物活性就会失去了70%以上。

该研究发现，煮沸并冷却至20-25摄氏度的开水具有特定的生物活性，它与宝宝的细胞液特性非常相似，与人体细胞有很好的亲和力，很容易穿透细胞膜进入细胞内，能促进新陈代谢，增强免疫。

过冷或过热的水可能会损害宝宝娇嫩的胃粘膜并影响消化，因此夏天常温下饮用开水是最好的选择，而冬季40摄氏度的饮用水最适合。

4.宝宝每天喝水量

诸如年龄、室温、活动、体温、牛奶或食物中含水量等因素都会影响宝宝对水的需求。婴儿的饮水量应为每日120-160毫升/公斤体重，持续6-12个月。2-3岁婴儿每天饮水量为100-140毫升/公斤体重。根据宝宝自身的情况，父母可以每天补充宝宝约10-15%的水。只要宝宝的尿液是正常的，宝宝可以喝少量的水，如果宝宝出汗较多，应该给宝宝饮用多一点水。