2023-01-12 18:54:09如何怀孕点击:97
1、蔬菜的简单做法
在做蔬菜的时候,我们最好选择那种绿色菜的叶子,这样的菜比较容易做。可以先把洗净的蔬菜放在热水中焯一下,然后取出剁成菜泥,加入米粉中,混合好后一同喂宝宝,当然也可以选择土豆、南瓜等这种容易蒸的蔬菜,蒸好后剁成泥,然后混在米粉中喂宝宝,这是两种非常简便的方法。
2、泥糊状食物
添加辅食光有蔬菜是不够的,还要添加一些鸡蛋,水果等等。所以我们可以适当的添加一些鸡蛋黄,水果泥。在制作的过程中,应该尽量煮的烂一些,稀一些,这样才能让宝宝有个适应的过程,还有就是鸡蛋黄最好是在宝宝8个月后添加,蛋清则是1岁之后。
总之宝宝的肠胃功能发育不是非常的健全,所以在添加辅食的时候,应该以科学为准则,加上妈妈的细心和爱心,一定能够制作出非常美味辅食。
首先应该和宝宝的月龄相结合。每个月添加的种类是不一样的,可以从一种到多种的形式来添加,当然首先添加的应该是半流质的食品,这样才能慢慢的让宝宝适应食物。
其次,辅食要做的卫生,符合宝宝的胃口。市面上也有好多专门为宝宝量身定制的辅食,好多妈妈会担心卫生问题,所以会选择自己做,做的时候可以先做那种比较稀薄的,然后再慢慢的做成固体的食物,给宝宝添加辅食是一个从细小到粗大的过程,也是一个慢慢的过程,应该有耐心。
最后要注意宝宝的适应性。如果在添加辅食的过程中,宝宝出现了不适应的情况比如说消化不良,拉肚子,就应该立刻停止添加辅食。待宝宝身体恢复好适应之后,然后再添加辅食。在给宝宝添加辅食的时候,应该让他保持愉快的心情进餐,这样才能引起他对辅食的兴趣。
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