备孕多久就能怀孕呢？多久算正常呢？

到底多久才能怀孕啊？小编最近在为这个人生重要问题所困扰，备孕好几个月了，仍未有什么动静，老公也是一脸的惆怅，还被公公婆婆含蓄隐晦地询问着...

相信有很多准爸妈们都有着和小美一样的困扰，因为这不止夫妻双方，而且是全家都非常关心的问题。好了，今天美好蕴育就给大家仔细聊聊有关备孕成功那些事！

备孕多久怀孕算正常呢？小编直接给你正确答案：没有人能确切地说出你要多久才能怀孕，因为这都不是绝对的，是因人而异的！据相关数据统计，在所有备孕夫妇中有30％1个月、60％3个月、80％6个月、85％12个月、91％36个月、94％48个月内怀孕！

怎么样，看着舒服多了吧！

l 导致“久备不孕”的原因：

双方任何一方年龄偏大、精神紧张、女性疾病（宫颈炎、盆腔炎、卵巢多囊）导致不孕、男性有性功能障碍等。

l 再来看看正常受孕过程是什么？女性卵巢内卵泡发育成熟→排卵→运输到输卵管，等待精子到来→卵子与精子相遇结合形成受精卵→寻找合适的子宫内膜“着床”→受精卵逐步发育成胚胎→孕育成为胎儿。想受孕成功，需满足以上所有的条件，缺一不可！以上任何一个环节有偏差，就会影响受孕！

l 备孕注意事项：

1．备孕期要提前3-6个月，就开始服用叶酸，每天1次，每次1片

2．保持良好心态：放松心情

3．多锻炼身体，坚持适度的运动，如健美操、游泳、慢跑、快走、普拉提、瑜珈、登山、跳舞

4．建立科学的饮食计划，不吃辛辣刺激与垃圾食品，多吃新鲜蔬菜、水果、美好蕴育·润康。为什么建议在孕前就要补充美好蕴育·润康？由于孕妇是特殊人群，对营养素的需求和量与常人不同，营养素在人体内储备期限不一。要在孕前就做好营养矫正与储备工作，这对孕育宝宝将非常关键！其中对胎儿大脑及视力发育起到至关作用的α-亚麻酸，在日常饮食中难以摄取，因而建议额外专项补充！孕妈在选择时一定要慎之又慎！要选择孕产妇专用的营养品，而美好蕴育·润康就是被优生科学协会推荐20年，严格按照中国孕产妇膳食宝塔需求，按照人体微量元素需求量进行科学营养配比，包含α-亚麻酸、卵磷脂等12种孕期营养素，全面、均衡、足量，专业、定向、一次性补充到位！

5．充足够的营养物质，保证精子、卵子质量

6．算好排卵期，在排卵期同房

7．远离烟酒

8．避免接触不良有害物质和环境，避免饮酒熬夜，养成良好的生活规律，保持身心愉悦

说了这么多，小编认为：备孕其实就是水到渠成的事情，是指日可待的，关注俩娃网，陪你一起迎接宝宝的到来吧！