孩子是否需要喝夜奶？如何帮助宝宝戒掉夜奶？

孩子现在已经一岁多了，但还是有晚上喝夜奶的习惯。*不肯睡觉，因为孩子经常哭闹，晚上不喝奶，所以她经常喂孩子，让孩子睡得更好。这是一个好习惯吗？很多妈妈都有疑问。今天我们就来解答一下孩子到底该不该喝夜奶以及如何戒掉！

应该戒掉。符合身高和体格发育标准的宝宝，从第四个月开始，晚上可以省一顿奶，也就是晚上10点以后吃完饭，就睡到第二天早上6点。天。否则，不利于孩子养成良好的作息和饮食习惯。

我建议你的首位步是将他晚上睡觉前的比较后一次喂奶推迟到十点或十一点左右。如果三四点他还是醒了，就先哄他，给他喝水，而不是喂他。只有当他喂水时发出噪音时才给他喂食。奶粉也应该比平时稀一点。渐渐地，他就会延长连续睡眠时间，晚上停止喂食。

夜间安静睡眠的生物钟会刺激大脑松果体分泌褪黑激素，调节生长激素的分泌，直接影响其生长发育。因此，晚上的睡眠质量非常重要。 6个月前，宝宝吃夜奶是一种生理需要，6个月后，就成为一种习惯。家长需要有决心和耐心来帮助宝宝改掉夜奶的习惯。增加食物的能量和密度，满足宝宝的需要，逐渐形成白天吃饭、晚上睡觉的生物钟。同时可以减少宝宝白天的睡眠时间，这样宝宝白天玩累了，晚上的睡眠质量自然就会提高。这取决于孩子的年龄。尤其是6个月以后，更要戒掉夜奶，这样可以养成良好的生物钟和睡眠习惯，也可以提高睡眠质量，帮助他生长发育。非常好。如果孩子无法戒烟，还有其他方法可以帮助。