孕妇皮肤干燥怎么办？

一旦怀孕，很多准妈妈皮肤会变得粗糙，脸上长痘痘，色素沉着，可能会出现皮疹，各种黄暗沉，事实上，如果熟悉孕期护肤的要点，可能会成为元气孕妇。

怀孕后母体的养分通过胎盘供给胎儿。许多小分子物质可以通过胎盘屏障到达胎儿体内，直接影响胎儿的生长发育。因此，在此期间要特别注意不要随便使用化妆品和护肤品。一般成人护肤品一般都含有酒精、染料、香料等成分，重金属等对孕妇和胎儿有害的成分。

孕妇能用护肤品吗

皮肤作为人体的大器官，有完善的代谢体系，但有少量的护肤成分可以通过皮肤进入血液循环。因此，准妈妈们应选择安全无添加的孕妇专用护肤品和洗涤用品。

产品功能以基础保湿、营养、洁面、乳液功能为主。近年来，亲润豆浆、大米护肤等化妆食品等孕妇专用护肤产品成为很多女性孕期安全护肤选择。

1、孕妇这时要多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，食物要注意营养平衡，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。

2、每天保持良好的心情，保证充足的睡眠，对皮肤进行适当的按摩。

3、每天要喝足够的水。

4、在炎热的夏季，为了避免阳光直接照射皮肤，应该使用专门为孕妇设计的护肤品。

5、为了减少腹部拉伸标记的发生可能性，怀孕前要注意适当的运动，提高腹部肌肉和皮肤的弹性。请适当调节怀孕后体重增加的速度。

孕妇如何保养皮肤

6、洗脸时要使用柔软的洗面奶或孕妇专用产品。洗脸后用手轻轻拍打脸部，水分自然消失后，用柔软的保湿霜涂抹在脸上，轻轻揉搓，有助于保持脸部皮肤的水分，保持水润清爽的感觉。

目前还不清楚怀孕期间皮肤变得干燥的原因。怀孕期间激素分泌量的变化很有可能是罪魁祸首之一。要解决孕妇的皮肤干燥问题，最好从生活管理、饮食等开始。

1、拥有干性皮肤的孕妇不经常洗脸。把皮肤的天然油脂洗干净，所以最好用婴儿肥皂、甘油肥皂洗脸。

2、使用可以为皮肤添加水分的护肤品，涂抹在干燥地区，轻轻按摩，强生婴儿乳液或乳液的质量纯净温暖，特别是保湿食谱，可以有效防止皮肤干燥，保持酸性平衡，更适合此时使用。

孕妇皮肤干燥怎么办

3、洗澡的时候不能泡太久。否则很容易导致皮肤脱水。在水里加入一些洗澡油，尽可能少使用普通肥皂，不含肥皂的ph值可以使用中性的沐浴露或婴儿肥皂。

4、要重视食物营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取。应增加肉类、鱼类、鸡蛋、所需脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等。每天吃的食物中要减少咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。