2023-05-17 23:34:43如何怀孕点击:210
适合,头三个月保胎适合喝杞子二肚汤。因为这个汤水具有补血、滋阴、安胎等功效,非常实用适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。当然,头三月保胎还适合喝莲子糯米粥、冬瓜鲈鱼汤等等。在怀孕头三个月的时候,,胎儿正在发育,胎儿与母体子宫之间的连接并不紧密,如果在孕期发生意外,则极有可能导致孕妇流产。因此这个时间段,孕妇可以适量的喝一些保胎汤,以免出现意外情况的发生。
头三个月是小产的高峰时段,因此在怀孕的前三个月,要留意多喝一些能够维护胎宝宝的汤来平稳胎方位,但是并不是随意乱喝的,否则非常容易造成怀孕期间出现多种并发症。一般来说,头三个月保胎喝杞子二肚汤、莲子糯米粥等等。
1、杞子二肚汤
将猪肚洗干净、切片,鱼肚发开,与枸杞子一同放在锅中,加上清水适量煮至二肚熟后,可饮汤、吃肚及枸杞子,也可使用调味料拌服,具有补血、滋阴、安胎等功效。
2、莲子糯米粥
荷叶取芯、温水泡软、糯米洗净、沥干备用,在锅里放入水煮开,再放入莲子、糯米,用中火煮成粥,再加白糖调味即可,对腰酸背痛的孕妇可多吃些稀饭,也可预防习惯性流产。
3、乌鸡山药汤
将乌鸡洗净、切碎,放入沸水中沥干、待用,切成块状,将上述材料放入汤锅内,加适量水、煮沸、加盐调味即可,乌鸡汤具有补血安胎益气的功效,孕妇服用后面色红润。
4、冬瓜鲈鱼汤
将茯苓压碎,放入棉包内备用,鲈鱼洗净切片、冬瓜去皮切块,将上述材料与姜片一同放入清水锅中,小火煮至冬瓜烂透,用盐调味,这道菜有治疗胎动不稳的功效。
据了解,头三个月保胎适合喝杞子二肚汤、莲子糯米粥、冬瓜鲈鱼汤以及乌鸡山药汤等汤水。在头三个月保胎期间,孕妇还需要注意保持良好的心理状态以及私处卫生等等。
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