五种食物去胎毒_五种食物去胎毒猪肚炖青果！

五种食物去胎毒，从中医上讲，即为内热。“清胎毒”在南方比较流行，老一辈人认为南方的气候和水质属于热性，很湿热。所以，孕妈在分娩前都要通过各种方法去胎毒，否则宝宝出生后皮肤就容易长疮、红疹等等。

孕晚期去胎毒的食物种类很多，但经常被人们提起的主要有鹅蛋、莲藕、玉米须、银耳和无花果。但这些食物是否有去胎毒的作用也是没有定论的。孕妇体内有胎毒也只是部分地区的一个传统，去胎毒实际意义因个人而异。

1、鹅蛋：鹅蛋富含多种蛋白质，蛋黄中有大量卵磷脂，对人脑和神经组织的发育有益，也容易被吸收;

2、莲藕：莲藕中含有人体需要的多种微量元素，经常吃莲藕，还可以起到清热解毒的作用;

3、红豆：红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，能够有效的增强身体的免疫力;

4、玉米须：玉米须煮水可以利尿，降压，降血糖，泄热，平肝，利胆止血，没有副作用;

5、无花果：孕妇多吃无花果具有缓解便秘、通肠道等作用，所以可以去胎毒。

去胎毒最好在孕晚期，即妊娠最后一个月胎毒指胎儿出生后反复出现湿疹等皮肤病，这种情况在中医称为胎毒，建议在孕晚期多吃鹅蛋、玉米等有去胎毒的作用。但是西医并不认为有胎毒，也没有必要专门去胎毒。主要注意饮食均衡即可。

孕晚期去胎毒的食物种类很多，但经常被人们提起的主要有鹅蛋、莲藕、玉米须、银耳和无花果。但这些食物是否有去胎毒的作用也是没有定论的。孕妇体内有胎毒也只是部分地区的一个传统，去胎毒实际意义因个人而异。

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