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为什么民间说孕妇不能吃驴肉 为什么民间说孕妇不能吃驴肉

2023-10-12 12:12:10孕前检查点击:135

(原标题:孕中期能不能吃驴肉火烧,为什么民间说孕妇不能吃?)

孕妇在孕中期可以少量吃些驴肉火烧,由于是火烧比较燥热,不宜多吃。但孕妇对驴肉过敏或肠胃消化不良是不能吃驴肉的。驴肉富含优质蛋白、钙、磷、钾、维生素等多种营养成分,脂肪和胆固醇含量都比较低,同时又富含人体所必需的各种氨基酸和微量元素,可以补充孕妇所需的营养成分。驴肉中主要含有大量的动物蛋白质,可以提高怀孕期间孕妇以及胎儿生长发育所需要的蛋白质营养素。

民间流传说孕妇吃驴肉会延长怀孕带12个月,这种说法是没有科学依据的,相反孕妇在怀孕的整个过程中可以适量吃驴肉火烧,但不能过量食用。孕妇适当服用后具补气养血、养心安神,促进女性睡眠的功效,对孕妇以及宝宝都有好处。

孕妇食用驴肉火烧时要注意,一定要少量的食用。因为驴肉火烧比较硬,不易消化。如果是孕妇本身消化功能弱的话,可能会出现消化不良的情况。注意驴肉火烧吃多容易上火,还有猪肉火烧、火烧肉都不宜多吃。如果孕妇过多摄入驴肉火烧会导致孕妇肥胖、胎儿过大,甚至出现不良反应,影响胎儿健康。

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