胎停育可不是件小事！做好护理为下一次怀孕做准备

胎停育做了流产手术之后，避免长时间的优思，严重时可能会出现一些心理上的疾病。在平时的生活中要注意保暖，吃一些有利与身体健康的食物。在此期间要注意阴部的卫生，勤换内衣，不要同房。积极配合医生查出胎停育的真正原因，未下一次怀孕做好准备。

胎停育的注意事项

1.积极治疗：胎停育后要积极配合医生治疗，调理好身体才能再次备孕；

2.加强营养：胎停育后要多补充高蛋白的食物，多食用新鲜的蔬菜水果；

3.注意卫生：胎停育后不要盆浴，以免感染伤口，在这段时间内不要同房；

4.定期复查：胎停育后想要备孕就需要定期检查子宫内膜的恢复情况。

胎停育是每个孕妈妈都不想经历的，但是这样的情况一旦发生就需要及时调整自己心态，好好调理身体，这样在下一次怀孕的时候能减少一些风险。值得注意的是，在发生胚胎停育流产后，若想要再次备孕，一般建议至少等待3个月，让子宫得到充分的休息和恢复。

胎停育后再次备孕的方法

孕前检查

下次备孕前夫妻最好做个基础的查体，评估一下夫妻两人身体状况是否健康。女性主要检查血常规、尿常规、肝肾功能、心电图、盆腔超声(了解子宫和附件的形态学)、妇科检查、阴道分泌物、宫颈防癌涂片检查。男性检查一下精液方面。

补充叶酸

建议从准备怀孕前3个月就要开始补充叶酸，直到怀孕后3个月。提前补充叶酸能起到预防孕妇贫血的作用，同时也能减少孕晚期患先兆子痫的发生。另外，服用叶酸能降低宝宝发生先天性疾病的概率。

戒烟戒酒

夫妻双方在备孕前应该戒烟戒酒，孕妇还应该减少咖啡因的摄入。研究表明，吸烟和饮酒影响男性的生殖功能。而孕妇吸烟和饮酒危害更大，会造成胎儿畸形、增加流产、死胎、早产的可能。用药安全有些药物的使用，对于受孕是有影响的。因此在出现不适症状之后，最好是看过医生之后，再决定如何用药，尽量选择对胎儿没有伤害的药物。