更年期月经走了10天又来了正常吗（更年期失眠）

很多女性对自身健康并不是非常了解，很多女性仅仅是通过月经时间来判断是否正常，正常月经周期是一个月来一次，但进入到更年期的女性会发现月经变得更不规律，有时一个月来一两次月经。那么，更年期月经走了10天又来了正常吗？下面来看看吧。

更年期月经走了10天又来了正常吗

更年期女性月经变得不规律这就要重视，若是月经刚走10天又来的话这是不正常的，很可能是患上某些妇科病，例如患上子宫囊肿、子宫肌瘤、卵巢囊肿等等，这些都是更年期女性容易患的妇科病。一旦患子宫囊肿或是卵巢囊肿，会出现不正常子宫内膜脱落而出现月经出血，因此发生月经不规律要重视起来。

更年期如何调理月经

1.更年期更要注意饮食，饮食是调理月经不调最好方法，平时能合理饮食能达到强身功效，同时对疾病治疗也有帮助，因此更年期女性出现月经不规律，能科学饮食对改善月经不调起到重要作用。

2.乐观的生活态度也是不能少的，进入到更年期后女性，因为身体以及工作和生活原因，常常出现焦虑、抑郁现象，这时候要注意调理好情绪，找各种方法进行宣泄，都是改善更年期的措施，有利于缓解月经不调症状。以上就是关于更年期月经走了10天又来了正常吗（更年期失眠）如何的全部内容了。