妇科医生能说一下孕妇血糖高可以吃圣女果吗？

2023-06-07 17:21:53孕前检查点击：170

孕妇血糖高也是可以吃圣女果的。圣女果是生活中比较常见的蔬菜、水果，其中含有丰富的水分、维生素、碳水化合物以及矿物质，而且圣女果的含糖量在3%-5%之间，孕妇食用之后不仅不会造成血糖升高，还可以为胎儿和孕妇本身补充所需营养，所以血糖高的孕妇也是可以食用的。

孕妇吃圣女果的好处

1、促进胎儿生长：圣女果中含有的番茄素可以保护孕妇不收香烟和汽车废气中的致癌物质的侵害，是有利于胎儿的健康成长的。

2、美白防晒：番茄红素具有防晒的功能，孕妇吃不仅圣女果有助于防晒，而且还能够有效的保护和美白皮肤。

3、补充维生素A：当人体缺乏维生素A之后，看电脑的时间长了就会出现干涩的症状，而圣女果中富含的维生素A，在果蔬中是排名比较靠前的。

4、预防疾病：圣女果中含有丰富的维生素C和维生素p，可以清除自由基，具有很强的抗氧化的能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，提升身体的抵抗力。