2025-02-19 04:01:53孕前检查点击:59
孕妇每天一瓶安慕希可不可以?安慕希是从希腊引进的,和其它品牌的常温酸奶相比,伊利“安慕希”具有自己明显的特色,不仅名字高端大气,还添加了希腊雅典农业大学最新研制的菌种,具有浓郁的口感和更多的蛋白质,比普通酸奶高35%蛋白质营养。
安慕希是一种酸奶,孕妇在怀孕的时候是可以每天喝一瓶的,因为酸奶中含有蛋白质、钙质,还有消化酶等元素,可以补充体力促进消化,而且安慕希还有大量的优质蛋白,可以提高自身免疫力。
另外,孕妇要注意,由于酸奶需要冷藏,在常温中很容易变质,所以建议孕妇不要将酸奶加热后再喝,这样容易造成乳酸菌死亡,营养价值受损。
孕妇一天可以喝几瓶安慕希是没有明确规定的,如果孕妇血糖偏高的话,最好就不要喝,没有特殊情况的话,建议控制在一天一到两瓶左右,不要喝的太多,不然很容易引起腹泻。
此外,酸奶在饭后半个小时到2个小时之间饮用效果比较好,在早上一杯酸奶加上鸡蛋可以补充营养,晚上喝则可以增强补钙效果,缺钙的准妈妈可以选择在这个时间饮用。
孕妇在怀孕的时候是可以每天早上喝一瓶安慕希酸奶的,这个对胎儿没有影响,而且酸奶里面含有益生菌可以帮助孕妇预防便秘。但是建议孕妇不要空腹喝酸奶,而是在饭后饮用酸奶,这样乳酸菌可以促进肠胃蠕动、帮助排便,改善肠胃菌类环境。
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