习惯性流产常发生在哪个孕期？如何通过饮食来安胎？

大多数习惯性流产发生在怀孕12 周内。在孕妇中，习惯性流产并不常见。因此，安胎似乎在怀孕早期非常重要。你知道吃什么可以保护宝宝吗？除了按照医生的指导进行一定的生理治疗外，相关的饮食治疗方法也可以起到防胎和胎儿安全的作用。

先兆流产并不一定会导致流产。如果满足所有条件，即可进行安胎治疗。对于习惯性流产的患者的孕前护理，除了按照医生的指导进行一定的生理治疗外，还可以通过相关的饮食疗法来起到保胎、防流产的作用。因此，想要保胎的助孕妈可以选择一些适合自己的食物，防止早产、流产，助孕妈的饮食要科学规范。例如茴香、花椒、花椒、八角、辣椒、大蒜等辛辣热性调味品不宜食用。相反，多吃菠菜。鱼也是保胎、保胎的比较佳选择。

另外，枸杞牛肚汤、阿胶鸡蛋汤、艾草鸡蛋汤、安胎鲫鱼粥、米酒蛋黄汤、老母鸡黄米粥、黑豆糯米粥等都可以有很好的安胎作用。对胎儿的影响。下面是我整理的孕期胎儿安全秘方。希望对妈妈们有所帮助。

枸杞二肚汤

材料：鱼皮30克，枸杞10克，五花肉100克，调料适量

做法：将猪肚洗净，切成片，打开皮，与枸杞同锅，加适量凉水煮至猪肚熟即可。

用法：喝汤，吃肚、枸杞，拌佐料即可。

功能：补血益气，滋阴，安胎。适用于阴血不足引起的胎动不安、心烦不安。

艾草鸡蛋汤

材料：艾叶50克，生鸡蛋两个，白糖适量

做法：艾叶加适量水煮汤，加入生鸡蛋煮沸，加白糖溶化。

用法：每晚临睡前服用。

功效：温肾安胎。适用于习惯性流产。

产前鲫鱼粥

原料：活鲫鱼1条（约1斤），苎麻根20-30克，糯米50克，姜、蒜、盐、油各适量

做法：鲫鱼去鳞、肠，洗净，切片煎汤。然后取苎麻根，加水200克，煎至100克，去渣留汁，加入鲤鱼汤中，加糯米、葱、姜、油、盐适量，煮粥。

用法：每天早晚热食，治疗过程持续35天。

功能：安胎、止血、消肿。适用于胎动不安、胎漏、血瘀、妊娠水肿。

米酒蛋黄汤

材料：蛋黄五个，黄酒50克，食用盐少量

做法：蛋黄、黄酒加适量水搅拌均匀。可以加少量食用盐，然后蒸1小时即可。

用法：一次或分次服用。

功效：温补虚损、安胎。适用于先兆流产。

老母鸡黄米粥

原料：母鸡1只（4-5岁以上），红贝、黄米250克。

做法：将鸡宰杀，除去羽毛及内脏，熬汤，用老母鸡汤熬粥。

用法：连续服用。

功能：适用于习惯性流产。

阿胶鸡蛋汤

材料：阿胶糕10克，生鸡蛋1个，盐适量

做法：将1碗阿胶糕用自来水稀释，加入生鸡蛋搅拌均匀后加入阿胶糕水中，制成鸡蛋汤。

用法：每日12次，加盐调味。

功能：补血益气，滋阴，安胎。适用于阴血不足引起的胎动不安、心烦不安。

大黑豆糯米粥

材料：糯米60克，大黑豆30克

做法：将黑豆、糯米洗净，放入锅中，加适量水，温火煮成粥。

用法：每日随餐服用。

功能：补中益气、健脾开胃、养血益气、安神安眠、益肾阴。

我总结：都说药补不如食疗。如果能够在饮食上多加注意，不仅效果会很好，而且很多药物对人体的副作用也会减少。有很多食物对妈妈的身体有益，对健康有很多好处。医疗保健的效果可以说是一举多得。