剖腹产后如何补气血？有什么饮食方法可以增加妈妈的奶水量？

剖腹产后吃什么可以补气血、通乳

阴道分娩是婴儿出生的比较佳方式，因为它是一个“生理”过程。顺利的阴道分娩表明大多数妈妈的身体状况良好。因此，顺产的妈妈产后恢复得很快，奶水充足，宝宝生长发育也很好。剖腹产是医生在无法正常分娩的情况下为了保证母婴产品的安全而不能采用的分娩方式。这是一个“病态”的过程，大多数剖腹产的女性身体素质都不如阴道分娩。对于生过孩子的妈妈来说，再加上剖腹手术等大手术治疗，产后妈妈身体虚弱，修复速度慢。因此，剖腹产很容易在母婴产品体内留下安全隐患。

众所周知，任何一个住院接受手术的患者，哪怕只是慢性阑尾炎的微创手术，都会得到很好的护理，能够休息一段时间。然而，剖腹产是一种主要的手术治疗，例如开放手术。然而，*需要在麻醉作用消失之前开始母乳喂养婴儿。而且，由于与母婴用品同住一个房间，*在手术后得不到任何特殊照顾。好好休息。回家后，照顾宝宝的大部分责任都由妈妈承担。因此，很多妈妈在宝宝满月之前就会出现身体不适，比如腰酸腿痛、头晕、记忆力减退、睡眠质量差等，甚至会不断出现产后抑郁症，这与妈妈身体虚弱有关。身体并未能立即修复。

现在剖腹产的伤口大多是横向的。这种情况下，在腹腔内垂直走行的任脉、足少阴肾经、足阳明胃经、足太阴脾经、足厥阴肝经就会受损，相应脏腑的功能也会受到影响。同样程度的伤害，大多数人一年后伤口皮肤仍感觉麻木，这表明局部气血运行仍不顺畅。

牛奶是*血液的一部分。乳房正常发育情况下，只要妈妈的血液充足，乳汁的分泌就会充足。剖腹产时失血过多，很容易导致产妇气血亏虚，进而导致产妇乳汁分泌减少，奶水不足。宝宝的喂养方式往往是混合喂养或者奶粉喂养。这种类型的宝宝比纯母乳喂养的宝宝更难母乳喂养。腰带，这样更容易造成妈妈的疲劳。

阴道出生的胎儿的头部和身体因子宫收缩而受到挤压和摩擦，比较终强化了他们的身心成长，实现了生命中的首位次自我整合。因此，他们的外部适应能力强，心电监护稳定，心理成长良好。剖腹产婴儿缺乏分娩过程的影响和训练，因此其外部适应能力不强，心理生长发育不如顺产婴儿。他们还容易患新生儿呼吸窘迫综合征或剖腹产综合征。平时必须接受很多的照顾和训练。除了上述原因之外，还有很重要的一点：剖腹产对产妇的身体造成严重的挫折，导致气血亏虚。如果不立即补充维生素并注意休息，母乳喂养的宝宝也会出现气虚症状，如易受惊、易出汗、没有食欲、严重便秘、抵抗力差等。

因此，宝宝的出生应该尽可能的轻松，千万不要随意要求剖腹产。对于因难产而必须进行剖腹产的孕妇，术后要注意休息，多吃些补气、补血、补肾的食物，才能尽快康复。同时，还要为宝宝提供优质的奶水，保证宝宝正常生长发育。下面详细介绍一些食疗方法，剖腹产的妈妈和选择自然分娩的妈妈都可以吃。

1、取川芎5克，黄芩3克，通草5克。每天用这三种药材熬一碗药汁。在妈妈吃的各种食物中加入一勺，这样药材的味道就不会改变。其性重，有补气血、催乳之功效。同时三种中药的用量也不大，适合身体虚弱的人慢慢补身体，不会轻易上火。

2、红枣洗净，入锅炒至外皮变黑，装瓶备用。每日取炒大枣46个，桂圆干46个，用水泡茶经常食用。内火严重者可加610颗枸杞丸一起食用。红枣入锅煮熟有暖胃的作用。同时，加工后的红枣易于冲泡，能充分利用其营养成分。因此，每天喝此茶可以补气血、调理肠胃、治疗失眠。止便秘的功效。