2024-02-18 19:42:32孕前准备点击:94
作为首位次当妈妈,有很多事情我不会做好。比如给宝宝按摩的手法是否准确。其实,婴儿按摩助孕括乳房按摩、腹部按摩、手臂按摩、足部按摩等体位按摩。不同部位的按摩方法是不同的。如果妈妈们不知道按摩方法,可以找专业人士进行指导。按照一定的程序给宝宝按摩。
1、面部(缓解面部紧张):加入适量婴儿油或婴儿润肤乳,用大拇指从额头中央向外划,形成微笑。眉尖、眼窝、人群中心、下巴也用双手大拇指向外画出,形成微笑。
2、乳房(呼吸顺畅、血液循环):双手放在肋骨两侧,左手在宝宝左臂上上下滑动,返回,右手同样方式移动。
3、手臂(提高灵活反应):放松宝宝的双手,用一只手捏住宝宝的手臂,从手臂向手腕轻轻挤压,然后用手指按摩手腕。以同样的方式按摩另一只手。双手夹住小手臂,左右摩擦,轻轻握住宝宝的手腕和双手。在保证手臂不受伤的前提下,用拇指从手掌向手指进行按摩。
4、腹腔(有利于胃肠活动):以顺时针方向按摩腹腔,但在脐痂脱落前不要按摩该部位。用手指从操作者的左向右按摩宝宝的腹腔。操作员可能会感觉到手指下有气泡在移动。表达“ILOVEYOU”的真实感受,用左手在宝宝的左腹部从上到下画一个英文字母“I”,然后根据操作者的要求从左到右画一个倒置的“L”。位置,比较后从左到右画一个倒置的“U”。做以上手势时,用关爱的语气说“我喜欢你”,表达爱意和关怀。
5、脚部(增强运动的和谐效果):按摩宝宝的大腿、小腿、小腿,从大腿到脚踝处轻轻挤压,然后按摩脚踝和脚部。双手握住宝宝的小腿,左右揉搓,轻轻握住宝宝的脚踝和脚部。在保证脚踝不受伤的前提下,用拇指从脚跟到脚趾进行按摩。
6、背部(缓解背阔肌):将双手放在宝宝的背部,从头部和颈部开始按摩,然后用手指轻轻按摩脊柱两侧的肌肉,然后继续从头部和颈部开始弯曲运动。颈部至脊柱下部。
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