小孩老是磨牙怎么能解决？中医有哪些好办法治疗磨牙？

婴儿磨牙的原因有很多。只有了解原因，家长才能有效治疗宝宝磨牙症状。肠道寄生虫、压力和焦虑、消化吸收神经障碍等，都会引起宝宝磨牙。我们来看看宝宝磨牙的原因有哪些？

孩子为什么磨牙？

精神压力和焦虑

晚上看惊心动魄的打斗电视、睡前玩得太开心、紧张焦虑都会导致磨牙。

如果你因为某件事长期受到父母的责备，造成抑郁、烦躁、焦虑，也会引起夜间磨牙。

牙齿生长发育发育不全

换牙期间，如果孩子出现佝偻病症状、缺乏营养、先天就有一定的牙齿缺陷等，导致牙齿发育不全，左右牙齿接触时，牙齿咬合面就会凹凸不平，这就是也是晚上磨牙的原因。

睡眠质量和姿势不佳

如果宝宝晚上睡觉时头经常向一侧倾斜，就会导致咀嚼肌不协调，导致受力一侧的咀嚼肌异常收缩，从而导致磨牙。如果宝宝晚上蒙头入睡，二氧化碳积累过多，氧气供应不足，也会引起磨牙。

婴儿缺乏维生素D

由于人体钙、磷代谢紊乱，会引起人体骨骼脱钙、肌肉疼痛和绿色植物神经功能障碍。经常出现出汗、夜惊、烦躁、夜间磨牙等症状。

如何治疗儿童磨牙

1）心理治疗：磨牙症患者确实存在精神障碍，导致额骨肌张力过度。消除焦虑，消除不必要的后顾之忧，科学安排工作。必要时口服地西泮，每日1-2次，每次1粒。有一种依赖感。

2）缓解脑部刺激治疗：睡前休息放松、适量运动、避免调节体液的食物和吸烟、改善睡眠环境等，都有助于缓解脑部刺激。激发患者的自我认同和自我控制心理因素，缓解磨牙的发生。不太有效。

3）睡眠期间引起刺激的治疗：通过经颅磁力，在磨牙发生时通过声音等电子信号唤醒患者，从而暂时停止磨牙。有学者对口腔进行短期电刺激，可有效控制磨牙症。但这种方法影响患者及同居者的睡眠质量，且效果不长久。

4）中医治疗磨牙：

1、鲜枸杞菜半斤（先去蒂煮熟）、黄花菜20朵（去蒂）、大枣2-3枚、猪胰1个熬汤。

2、中医认为夜间磨牙多与“脾胃湿热”有关。可用芦根30克，茯苓12克，黄芩1.5克。如果晚上心烦意乱，加夜藤10克；消化不良者，加炒米芽10克。将以上中药煎汤，每日一剂。针刺合谷等穴位也有一定的实际效果。

如何预防孩子磨牙

1.睡前放松

尽量在睡觉前放松，尤其是在入睡前。可以做一些适度的运动、洗泡沫浴、听舒缓的音乐等。家长可以通过睡前阅读与患者交流，可以放松情绪，释放白天带来的恐惧和紧迫感。不要让孩子白天玩得过度疲劳或兴奋。你需要懂得如何释放压力、放松情绪、调整心态。

2、少吃刺激性食物

防止体液调节饮食和吸烟，改善睡眠环境。尽量避免饮用含有咖啡因的饮料或成分。尽量减少现磨咖啡、巧克力、可口可乐、碳酸饮料等。多吃富含维生素的食物。