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秋天婴儿应该避免食用哪些水果呢?

2024-02-22 22:33:17孕前准备点击:104

秋季宝宝不宜吃的水果

柿子、甘蔗、柑橘这三种水果虽然味道鲜美,但孩子吃多了也会引发很多问题。

秋天是很多水果上市的季节。各种各样的水果吊起了孩子们的胃口。众所周知,有些水果儿童不宜过多食用,否则会损害健康。

柿子

皮薄、色鲜美、味甜。它是孩子们比较喜欢的水果。柿子富含蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C、钙、磷、铁及多种胶体。肺热咳嗽、大便干燥的孩子,吃柿子有助于改善症状。但如果饭前经常吃大量柿子,柿子中含有大量的柿酚、单宁和胶质,遇到胃酸后会形成不溶的硬块。坚硬的肿块在数小时内即可排出助孕,但大的肿块无法排出,只能留在胃中形成胃结石,从而引起胃胀、呕吐、消化不良。儿童患有胃炎和胃溃疡,可能会导致胃穿孔、胃出血等危险并发症。因此,儿童不能过多吃柿子。一次只能吃1~2个。不要吃皮,否则得柿石病。

甘蔗

它含有大量的蔗糖。进入肠胃后被消化酶分解,可使体内血糖浓度升高。吃得越多,它就会越高。当血糖浓度超过正常限度时,会促进皮肤上金黄色葡萄球菌的生长繁殖,导致皮肤肿胀或浮肿。致病菌侵入皮肤深处,也可能引起菌血症。同时,儿童摄入过多的糖分,会使儿童血液的PH值降低,形成酸性体质。酸性体质的孩子免疫功能下降,容易患感冒和皮肤感染。因此,儿童不能吃过多的甘蔗,每天比较好不超过50克。

柑橘

它含有大量的柠檬酸和苹果酸,不仅营养丰富,而且对治疗急性呼吸道感染和消化不良有帮助。然而,家长们往往错误地认为吃得越多越好,但甜橙吃得越多,体内的胡萝卜素含量就会急剧增加,引起胡萝卜素血症。表现为食欲不振、烦躁、睡眠不稳定,伴有惊吓、哭泣、睡梦中说话等,有时手掌、脚底皮肤发黄。因此,孩子吃柑橘需要合理限制,每天吃柑橘类水果不应超过2至3个。

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