2023-01-26 00:27:26孕前准备点击:234
第一、按摩板门穴、内劳宫四周
可以按摩孩子手掌的板门穴位,一次大约按摩一百次,用打圈的方式就可以;还可以的螺纹面,带孩子掌心的内劳宫四周,做旋转式的按摩,左手和右手分别一分钟,内劳宫穴位于孩子的掌心中,握拳姿势下,中指指端所指的部位就是内劳宫穴。
第二、按摩天突穴和檀中穴
天突穴位于孩子的喉部正下方,胸骨切迹的上缘正中以上0.5寸的凹陷中,膻中穴位于胸骨上,也就是孩子两个乳头连线的中间位置,可以分别按摩这两个穴位,两分钟左右。
第三、按摩肺俞穴
可以让孩子俯卧,按摩肺俞穴,两分钟左右。肺俞穴位于第三根胸椎棘突旁边1.5寸。最后也可以按照肩胛骨的内侧缘,由上至下的作八字式的分推,一次做30次。
第一类就是生冷食品和油炸食品,例如冷饮和油条;再有就是辛辣的,有刺激性的食物,例如辣条或者是酸菜鱼;还有就是口味比较重的食物,例如咸鱼或者是咸肉、糖果或者是蜜饯;
上面所说的这些食物,不仅仅能够让孩子的体内产生内热,加重咳嗽的现象,还很容易导致孩子痰液的增多,或者是变得更加粘稠,更加不容易被咳出;鱼腥类的食物,则能够止感冒咳嗽的情况更加严重,因为孩子对这类食物中的蛋白质有可能会出现过敏的关系,所以尽量不要在咳嗽期间食用,并且鱼腥味能够刺激呼吸道,从而加重了咳嗽的现象。
所以说这些食品都不能在孩子咳嗽的期间食用,在饮食方面,家长一定要尽量的做好督促的工作。
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