在做检查时怎么样才能让胎儿动起来？

2023-05-02 01:42:51孕前准备点击：251

在做检查时可以通过用手轻轻抚摸孕肚、爬楼梯的方式来让宝宝动起来，孕妈妈可以在做检查前将手掌放在孕肚上慢慢地抚摸，宝宝感受到了后就会回应妈妈了，另外可以通过放音乐、与宝宝谈话、爬楼梯的方式来唤醒宝宝活跃。孕妈妈要保证在不憋尿、吃饱喝足的情况下做检查，这样也可以保证自身和宝宝都有足够的经历，如果孕妈妈空腹，那么宝宝也会很难受的。

让胎儿动起来的方法

1.孕妈妈可以将手掌轻轻地放在肚子的不同部位，缓慢的抚摸，让宝宝感受到妈妈的抚摸，就会有互动，从而活跃起来；

2.吃一点巧克力或者是糖果，补充自身的能量，保证在吃饱喝足的情况下做检查，这样也可以使胎儿有足够的精力参与互动；

3.放一点舒缓的音乐，可以贴近肚子，和宝宝交流，宝宝听到后也可以立刻回应妈妈；

4.散步或者爬楼梯，可以在做检查前半个小时去外面爬一爬楼梯，不过速度不宜太快，尽量缓慢一些，这样可以让自身运动起来，也可以带动宝宝一起活跃。

最后，孕妈妈在平常可以多多观察宝宝的胎动情况，因为每个宝宝的情况不一样，有的宝宝喜欢在上午动，有的喜欢在下午动，只要知道宝宝胎动的时间，选择合适的时候去做检查就好了。

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