什么水果孕妇不能吃？这几种上榜不是没理由

什么水果孕妇不能吃？这几种上榜不是没理由。怀孕期间，本就应该注意自身营养的补充，所以在水果方面，适合吃的可不止十种。在孕期营养上面的补充需要做到适量，平时应该多吃新鲜的瓜果蔬菜和肉类，水果方面可以吃葡萄、苹果、香蕉、西柚、火龙果等等，吃水果的目的是可以补充维生素，并且也能保持营养均衡，促进消化等。不过需要注意的是，怀孕期间每天水果的量不可过多，因为水果吃多了可能会导致上火或腹痛的发生。什么水果孕妇不能吃？这几种上榜不是没理由让我们跟随小编的脚步一起来看看吧。

孕妇最适合吃十大水果

水果的种类就太多了，至于说孕妇适合吃什么水果，其实正常来讲，各类水果都比较适合，所以吃水果方面还是看个人的喜好，而对于最适合孕妇吃的十种水果中，主要就有樱桃、西柚等。具体适合的主要就有：

以上这十种水果都是非常适合孕妇吃的，除了这十种水果外，还有其它水果在孕期也能吃，但无论是吃什么水果，在怀孕期间都应该适量的食用，主要是避免食用过多带来的伤害，也是为了营养均衡，除了吃水果外，平时也应该多吃蔬菜和肉，这样才能确保胎儿的检查成长。

什么水果孕妇不能吃

虽然在怀孕期间吃水果没有什么禁忌，但一般来讲，活血化瘀的水果是不建议孕妇吃，因为这类水果食用后，可能会刺激到宫缩，从而引起流产，而孕期的一个水果禁忌主要也有下面几种：

1.山楂

孕期最好不要吃山楂，因为山楂是活血活血化瘀的水果，并且还有通经的作用，所以使用后会有一定的可能会刺激到子宫收缩，所以在孕期食用可能就会引起流产或早产。

孕期吃山楂容易流产

2.桂圆

桂圆是一种食用后非常容易上火的水果，而孕妇阴血偏虚，再机上养胎需要阴血，所以吃桂圆如果过多的话，就会造成影响。

3.木瓜

此水果是很容易让孕妇流产的，特别是青木瓜。并且木瓜属于是寒性水果，孕妇食用后，也可能造成腹泻或过敏的情况发生，所以在孕期能不吃最好就别吃。

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