平时喝的西红柿鸡蛋汤具有下奶的作用吗？

平时喝的西红柿鸡蛋汤是不具有下奶的作用的，但是适量的喝一点西红柿鸡蛋汤可以很好的帮助产妇的身体恢复，从而等身体好了就可以间接性帮助女性进行下奶。西红柿鸡蛋汤是鸡蛋汤的一种,是家常菜之一。其最大的特点就是烹饪方便，营养价值高，将西红柿和鸡蛋的营养价值完美的搭配在一起，易于人们吸收，所以经常出现在人们的餐桌上。它具有蛋白质美容疗效，能使皮肤有弹性、有光泽，是一款简单易做的美容佳品，但是它并不具有所说的下奶的效果。

总的来说就是西红柿鸡蛋汤是没有下奶的效果。女性在产后身体比较虚弱，因此对营养的需求也比较大，及时的补充营养不仅对自己身体的尽快恢复有帮助，还对产后宝宝的母乳喂养有很大的好处。由于在生产过程中，流失较多的血气，因此产后应多吃一些补血气的食物。比如瘦肉、鸡蛋、小米粥等，应尽量以好消化的食物为主，尤其是剖腹产的女性更应当注意产后通气，多吃一些促进通气的食物。

产后一周左右的时间，已经感觉到明显的体力恢复，这个时候就可以多补充一些蛋白质，鸡汤、黑鱼汤、骨头汤等一些滋补的汤这个时候就都可以拿出来了。不过也要注意均衡饮食，不要为了补身体盲目的乱补或是补充过量。过量饮食导致体重增加，对于产后女性身体恢复并没有什么好处。适量的喝这些汤可以很好的下奶效果，但是具体的作用还是因人而异的。

哺乳期可以吃西红柿鸡蛋汤，但是这个汤不能下奶也不会回奶，不影响乳汁分泌。西红柿鸡蛋汤是比较清淡的，而且还富含营养。但如果想要下奶的话，妈妈就应该喝猪蹄汤、鲫鱼汤等。哺乳期要注意做好乳房的清洁护理，每次喂奶之前应先清洗乳头后再给宝宝吃奶。而且在哺乳期还需要远离浓茶、酒类等刺激性东西应该避免。生活要有规律，宜保持心情舒畅，避免过于疲劳。