早孕反应呕吐比较严重时有没有什么好法子啥的？

早孕反应呕吐比较严重时可以进行心理放松，穿宽松的衣物，避免接触容易引起呕吐的气味、日常中补充水分、补钾、维生素、适当的进行锻炼来进行有效的缓解，如果特别严重要用药物临床上主要使用糖皮质激素来缓解妊娠剧吐，但是这会有一定的副作用，胎儿唇裂可能就是怀孕早期使用药物有关，所以糖皮质激素只能用在顽强性的孕吐，万不得已的情况下才可以使用。

不少的女性在刚怀孕的时候都发现自己的早孕反应特别的严重，有些准妈妈甚至严重到吃不进东西，每天的心情也变得很差。面对如此严重的早孕反应问题，很多人都不知道应该怎样进行处理，怎么有效地进行缓解，接下来我们讲一下。

1.心理放松。,心理压力过大,妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象,只要在正常范围内,不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识,多与周围的妈妈和孕姐交流,相互学习,解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流；

2.穿的宽松。在早孕反应呕吐的时候别穿些过于紧身的衣服，它们会给你的腹部带来比较大的压力，从而增加呕吐的频率。在睡觉的时候可以将枕头垫高，平常坐着的时候，可以在腰部上面放一个垫子等等；

3.环境支持。妊娠剧吐的孕妈对于气味比较敏感，应尽量避免让孕妈接触到容易引起呕吐的气味，远离容易引起呕吐的食物，早上起来容易诱发呕吐，所以孕妈早晨应该避免空腹，食欲欠佳时尽量少吃多餐。同时孕妈一定要建立自我信心，心态保持乐观积极，家里人多给予鼓励支持以及陪伴。

4.补液、补钾、补维生素：因为妊娠剧吐的孕妈常常因为持续呕吐而无法进食，所以需要补液以防止水、电解质紊乱，使每天的尿液都能维持在1000ml以上，补液的同时，补充维生素B1、B6、C等，另外，呕吐严重会引起低钾血症，所以需要在尿量足够的情况下补钾，每天补3-4g；

5.经常的锻炼。不管你是在哪个地方居住，每天都可以拥有适当的锻炼，散散步让自己的心情更好，也能起到增强体质的作用。

妊娠剧吐是指很多女性在怀孕6周左右就开始出现恶心、呕吐的现象，随着孕周的增加症状会移植加重，到了怀孕8周的时候，可能会出现无法进食，持续性呕吐的严重症状，在积极治疗后，能得到一定的改善，自然消退。

怀孕后随着孕周的增加会引起一系列的早孕反应，比如恶心、反胃和早期孕吐，这些都是比较常见的，一般在10周左右都会逐渐好转起来的，反应都会渐渐消退。但是一些女性的孕吐反应要比正常孕妈们更为严重，这个时候我们就要在饮食上多多注意。

1.多吃水果。应多吃富含蛋白质、维生素的新鲜蔬菜和水果，特别是多吃酸味的水果，如葡萄、石榴、猕猴桃等，但注意不要吃山楂，否则会引发孕妇子，可能会导致流产；

2.饮食清淡。一定要记住不能吃一些太过于咸的食品，还有就是不要吃一些带很多油腻的食物，这样的话孕妇的反应是极大的；

3.禁凉性食物。此时要少吃或不吃冰冷、不易消化的食物，不吃辛辣的食物，如咖喱、鱼虾、葱、辣椒、蒜、姜等，这些食物可能会加重孕妇的妊娠反应。

很多在妊娠孕吐严重的准妈妈，如果症状一直不缓解，将会倍受折磨，从而失去继续怀孕的信心，这时候就很需要进行心理疏导以及家人的支持陪伴了。