38岁月经不来正常吗（月经不来怎么办）

　　女性绝经最早也就是45岁，在没有绝经前，月经其实也代表着女性的健康。比如，要是经常出现月经推迟或是提前的情况，就有可能是妇科疾病等原因造成的。要是38岁月经不来正常吗？

　　38岁月经不来是不正常的现象，这个时候还不是绝经的时候，正常的绝经年龄是在45-55岁之间。造成38岁不来月经的原因比较多，可能是激素紊乱或者是妇科炎症而导致的月经失调。出现了这种情况要到医院检查一下彩超，还有性激素六项水平，确定一下具体的原因后才可以对症治疗的。

　　对于女性，如果长时间的不来月经，不能大意，必须要搞清楚不来月经的原因，对症治疗。像精神紧张、压力大或是环境、减肥等都是容易造成月经不来的。

　　女性朋友，平时应该养成良好的生活作息，少熬夜，保证充足的睡眠和休息，适量的运动，避免劳累，提高身体的免疫力。少喝酒抽烟，少喝浓茶和咖啡，饮食上应该以清淡为主，多吃含有维生素和钙铁元素的食物，少吃辛辣生冷的食物。保持良好的情绪，不要有太大的压力等。以上就是关于38岁月经不来正常吗（月经不来怎么办）如何的全部内容了。