怀孕吃兔肉会变兔唇吗 这些孕期谣言你还在相信吗

在怀孕期间的女性是非常脆弱的，需要家人精心的照顾和呵护，尤其是在日常的饮食方面，更应该注意食物的营养和科学搭配，这样才能同时满足孕妇以及胎儿共同的需求。为了胎儿的健康着想，孕妇有很多的食物禁忌，尤其是一些会影响胎儿生长发育的食物，孕妇千万不能食用，有很多老一辈的人就有这样的说法，孕妇在怀孕期间不能吃兔肉，吃兔肉胎儿会长变兔唇，那么这种说法是否正确呢？

怀孕吃兔肉会变兔唇吗

胎儿兔唇主要是在怀孕的第4周到第10周之间，由于一些治病性的因素从而造成的胎儿面部发育障碍的情况，一般导致胎儿兔唇的原因有有很多，例如先天性的遗传因素，以及母体患有慢性疾病、在怀孕初期孕妇受到病毒的感染、怀孕期间照射X射线、服用药物等等因素，但是与孕妇吃兔肉是没有任何关系的，而且也没有任何的科学依据可以证明兔肉会导致胎儿兔唇的情况，所以孕妇不用过多的担心。

相反孕妇吃兔肉很大的好处，兔肉含有丰富的蛋白质，同时也是一种低脂肪和低胆固醇的食物，具有很高的食用价值，尤其是孕妇吃兔肉可以增强自身的抵抗力，减少疾病和病毒的侵袭；而且兔肉中含有丰富的卵磷脂，有利于胎儿的大脑发育，具有益智健脑的功效；同时兔肉中含有丰富的钙等元素，有利于胎儿的骨骼发育，所以孕妇是可以食用兔肉的。

孕妇如何预防胎儿兔唇

1.做好产前检查

孕妇要重视产前检查，通过检查可以尽早的发现胎儿出生缺陷，尤其是产前的排畸检查，孕妇一定要按时进行，尽早发现才能采取相应的方法来解决。

2.防止病毒

在怀孕早期是胎儿生长发育的关键时期，孕妇在这个阶段要十分注意，避免感冒和各种病毒的侵袭，这些现象都会增加胎儿畸形的几率，所以孕妇要引起警惕。

3.饮食搭配合理

孕妇在怀孕期间的饮食是非常重要的，为了胎儿能够良好的生长发育，孕妇要多吃一些富含一个样的食物，同时食物的搭配也要科学合理，保证饮食的多元化，少吃一些油炸等含有防腐剂的食物。

4.保持良好的情绪

胎儿的健康也会受到孕妇的情绪影响，所以孕妇在孕期要避免紧张和焦虑的情绪，这种不良情绪会影响胎儿的神经系统发育，增加胎儿畸形的概率，所以孕妇的情绪非常的重要。