2022-12-24 23:22:09优生知识点击:204
宝宝发育不良会影响宝宝的健康,宝宝发育不良的原因分为先天和后天,先天在于妈妈孕期的营养摄入,后天在于宝宝的喂养,两者都至关重要。
如果宝宝发育不良首先要排除是否是遗传的,遗传引起的骨骼发育不良是没有办法改变的,如果是饮食造成的发育不良,就要改正宝宝的饮食习惯。首先要改掉宝宝挑食厌食的行为,挑食厌食导致宝宝饮食不均衡,营养跟不上,导致发育不良。
如果是是疾病引起的发育不良就要尽早治疗,同时要加强宝宝锻炼,保证充足的睡眠,才能慢慢改善宝宝的发育。
在此提醒各位宝妈,如果宝宝出现发育不良,不要太过着急,每个孩子的生长阶段有区别,不要因为宝宝发育不良而盲目给宝宝补充营养,这样做会适得其反。
1、多吃蛋白质食物
多吃蛋白质食物优质肌肉、骨骼的发育,如:鸡蛋、瘦肉、鱼豆制品等都是不错的选择
2、多吃补钙食物
牛奶含有丰富的钙质,多喝牛奶有力骨骼发育,并且能预防佝偻病。
3、多吃维生素食物
维生素可以促进宝宝的发育,多吃富含维生素E的食物,可以促进血液循环,如芝麻、大豆等。另外多吃富含维生素C的食物,如新鲜的蔬菜汁、水果汁。
合理的饮食搭配不仅可以治疗宝宝发育不良,而且能从早预防宝宝发育不良,妈妈一定要给宝宝均衡的营养搭配,不可让宝宝养成厌食挑食的习惯,否则宝宝无法从根本上预防发育不良。
宝宝的正常发育离不开父母的悉心照顾,所以提醒各位宝妈在宝宝的成长道路上一定要时刻关注宝宝的成长。
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