妊娠期高血压控制的四大技巧？妊娠期高血压吃什么食物？

孕妇怀孕期间患高血压是异常现象，这是一种常见的妊娠期疾病，如果血压得不到控制就会影响母体和胎儿的健康。因此当孕妇患上妊娠期高血压后要及时治疗，其中有四个方法对控制血压效果好，一是控制体重、二是控制饮食、、三是服用降压药、四是注意生活习惯。妊娠期高血压控制的四大技巧？妊娠期高血压吃什么食物？现在，让我们跟随边小编一起来看一下妊娠期高血压控制的四大技巧？妊娠期高血压吃什么食物？

妊娠期高血压控制的四大技巧

妊娠期高血压对孕妇和胎儿都有很大的威胁，血压得不到控制甚至会危及胎儿姓名，因此在检查出妊娠期高血压后需要及时采取方法控制血压，使孕妇血压恢复正常才行。孕妇血压高于140/90mmHg就可以诊断妊娠高血压，如何降血压非常重要。

孕期降血压的方法有很多，其实控制体重、控制饮食、服用药物等都是有效的降压手段，下面就给大家分享四个孕期降血压的方法技巧。

女性怀孕后要注意控制体重，体重增长速度不能太快也不能太慢，一般来说体重增长控制在标准体重的20%-30%是最好的，如果体重增长速度太快或者孕妇体重超重太多，都会增加患病几率，引发高血压。

妊娠期高血压的孕妇饮食要清淡，避免高糖、高盐、高油脂等食物的摄入，同时要避免暴饮暴食。血压高的孕妇怀孕期间适合吃芹菜、茄子、土豆、海带、莴笋、苹果、菠菜、胡萝卜、西红柿、牛肉等食物。

如果怀孕期间孕妇血压没有超过160/110mmHg，可以通过口服药物的方式降血压。妊娠期降血压的首选药物有拉贝洛尔、甲基多巴和硝苯地平，这三种药物降压效果好的同时，孕妇和胎儿没有不良影响，安全性较高。

如果孕妇检查出妊娠期高血压的问题，在日常生活中一定要注意休息，同时孕妇家属也要配合孕妇调理血压，创造安静的环境让孕妇安心休养；另外怀孕期间切记情绪不稳定，避免情绪起伏能够减少血压波动。

结论：以上是妊娠期高血压的常见控制方法，女性怀孕期间配合好这四种方法可以有效控制血压，使血压趋于稳定。血压高的孕妇不用过度担心这个问题，一旦产生焦虑的情绪，反而不利于控制血压，当然完全不在意也是不行的，只有自己重视这个问题，血压才容易降下来。

妊娠期高血压无法控制的处理办法

虽说临床上有很多降血压的方法，但是孕妇属于特殊群体，很多时候一般的治疗不能用。因此现实生活中也存在血压高但是无法控制的孕妇，针对这一问题，首先是要及时去医院做详细检查，查找妊娠期高血压无法控制的原因，然后再根据具体情况对症治疗。

如果血压不稳定是因为饮食不节制导致的可以调节饮食，如果是不良习惯导致的需要改善不良习惯。总之对于妊娠期高血压的处理方式主要是确保母体和胎儿的安全，如果尝试了多种方法都无法控制血压，最坏的可能是要做引产手术，但是这个治疗方法一般很少采用。

妊娠期高血压的危害很多，孕妇血压过高可能会出现脑出血、脑梗、肾损害等伤害；此外血压过高对胎儿也有不良影响，引发胎盘供血不足、胎盘功能减退等，最终导致胎儿发育迟缓、早产等后果。因此在检查出妊娠期高血压之后一定要及时治疗。

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