胎儿趴着怎么尽快转身,怎么让胎儿转身

（原标题：怀孕12周nt检查发现胎儿一直是趴着怎么尽快转身？）

胎儿趴着想要尽快转身的方法有很多，例如散步、爬楼梯、产前体操或者是吃东西等等方法。一般情况下，胎儿在妈妈的肚子中就是这个姿势，但是因为我们要做的四维彩超是需要宝宝露脸的，所以宝宝一直趴着是检查不到面部的问题的，这时就需要让宝宝尽快转身了。

胎儿趴着尽快转身方法盘点

1、在做检查之前，适当走一走散散步，爬一爬楼梯，同时尽量抬高腿，但是一定要注意安全，适量的运动可以刺激胎儿活动;

2、做产前体操进行调整，随着母体的活动，胎儿在宫腔内的姿势也会发生相应的变化;

3、孕妈可以喝含糖的水、吃饼干，特别是少量的巧克力很容易让宝宝在宫腔内活动，或者是听听舒缓的音乐，抚摸子宫、轻推子宫等;

4、做检查的前一天晚上要休息好，保证充足的睡眠，好让自己第二天有充沛的精力。做检查之前最好不要吃得太多，也不要喝太多的水。

这些方法都可以让胎儿在腹内进行翻身动作，便于医生清晰的检查胎儿各个脏器、组织的生长发育情况。孕妈们需要按时产检，如有不适随时就医。平时注意情绪应该保持稳定，饮食清淡有营养有规律，少食多餐尽量少吃辛辣刺激性食物。饭后多散步，对宝宝有好处。