多次流产手术后如何科学养护身体？

我们来看看多次流产后如何护理身体：

饮食与保健

流产后，患者需要对各种食物的数量、质量和相互搭配进行合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维的需要。可多吃鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品、新鲜蔬菜、水果等，并适量限制脂肪摄入，避免辣椒、酒、胡椒等刺激性食物。

劳作流产后，患者应充分休息，卧床休息至少23天。以后可以下床活动，逐渐增加活动时间，半个月内不宜从事重体力劳动。有些患者在流产后继续照常工作甚至加班，这会对身体造成很大的伤害，不利于恢复。保持外阴清洁。流产后，患者的子宫颈还没有完全闭合，体内膜也没有完全修复。在此恢复期，要特别注意保持外阴清洁卫生。勤换卫生巾、勤洗内衣。术后半个月内不要坐浴，以免脏水进入阴道引起感染。进行合理性交的患者在流产后应尽早选择可靠的避孕措施。人流手术只能作为避孕失败后的补救性手术，不能作为避孕措施。如果患者流产后过早开始性生活，很容易导致急性体内膜炎、盆腔炎、继发性不孕等。因此，流产后1个月内严禁性交。