什么是胎动？

当胎宝宝长到五个月的时候，胎儿就能在妈妈子宫里做伸手、踢腿、冲击子宫壁等动作了，而且这个时候能够很清楚的感受到胎宝宝的手脚动来动去。下面我们就来给大家讲一讲胎动这一重要的行为。

胎动的通俗解释就是孩子在妈妈肚子里的活动。生孩子的妈妈们知道，怀孕期间，孩子在肚子里用拳头踢的时候，妈妈的肚子会向左鼓，向右突出。

什么是胎动

这个系列的表现都是胎动的。一般来说，从怀孕18到20周，即怀孕4个月后孕妈都能明显感受到胎动。

胎动的活动时间为怀孕30 ~ 32周，正常胎动范围为1小时3 ~ 5次，12小时30 ~ 40次以上，出现异常时要及时到医院检查。一般来说，婴儿晚上活动最多。

什么时候胎动最频繁

一方面有精神，另一方面孕妈妈妈通常会在这个时间静下心来，感受到孩子的胎动，所以好像会动很多。另外，饭后孕妈妈妈体内血糖含量增加，宝宝也有“吃饱喝足”的力量，胎动比饭前更频繁。

1、受刺激不想动

他们的生物钟主要指胎动的频率，研究表明胎儿白天和晚上移动的频率不同。很多人可能认为胎儿白天会更活跃，但实际上相反，晚上才是胎儿经常活动的时期。

细心观察的孕妈妈妈发现自己每次吃饭，胎动都更明显。孕妈因为妈妈饭前很饿。饭后体内血糖含量提高，胃肠蠕动也加快。胃肠蠕动和血糖上升会刺激胎儿，胎儿也像吃饱了有力气一样，活动频率会提高。

2、没有互动

如果觉得胎动少，平时和胎儿的交流可能太少了。平时除了拿着手机浏览各种信息外，还要提前学习育儿知识，进行有助于胎儿发育的胎教，并与胎儿多沟通。这样可以使胎动更加突出，也有助于胎儿的身心发育。

胎动少的原因有哪些

3、体形太胖

部分孕妈妈妈本身比较胖，肚皮比较厚，胎儿刺激子宫壁时，力量不容易传递到肚子表面，孕妈妈妈也可能觉得胎动不明显。怀孕期间体重会增加很多，所以随着胃口的变好，调整自己的体重变得更加困难。原来瘦瘦的身材像吹气球一样越来越胖了。

同时，肚皮最容易增加脂肪，如果肚皮变厚，即使发生胎动，孕妈也能感到轻松。因此，在怀孕前怀孕后，控制好饮食，减少体重，减少脂肪，胎动就会明显增加。

4、平时不喜欢运动

每个孩子的父母都会继承不同的基因。有些父母很勤奋，有些父母很懒惰。这些因素影响胎儿的性格，胎儿安静，有的活泼，胎动频率也不同。

事实上，在孕期保持适量的运动对胎儿的成长和自己的身体健康都有好处。特别是怀孕末期，多运动有助于顺利分娩，产后恢复也更快。

如果感觉到胎动，孕妈们可以温柔地抚摸肚子，和孩子说话。这是最基本的胎教。孩子的性格是从孕妈们的爱抚开始培养的。如果你抚摸后孩子给你答复，那是一件很好的事。

胎动注意事项有哪些

但是，如果胎动规律不明显或太严重，就要去医院做进一步的检查。一般来说，只要孕妈保持一颗舒适愉快的心，孩子以后的性格就会变好。