3分钟规律宫缩多久开指（假性宫缩）

3分钟规律宫缩指的是女性临产之前出现的宫缩，女性临产之前出现的规律的宫缩之后宫口就会逐渐打开，一般来说宫口打开就进入到了胎儿娩出母体的阶段。很多人都在问三分钟规律宫缩多久开指呢？生产前宫缩到底是怎样一种感觉呢？

3分钟规律宫缩多久开指

出现规律宫缩，间隔5-6分钟的话，说明宫颈口可能开始扩张了。如果这时候还没有在医院待产，应该尽快去医院。宫颈口开始扩张后，宫缩频率会越来越高，强度也越来越大，直到宫口全开，进入娩出胎儿的第二产程。

生产前宫缩是什么感觉

临产的一个重要特征--有规则的子宫收缩即宫缩。 分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。而临产的子宫收缩，是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次，孕妇感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒~60秒。程度也随之加重，间隔时间缩短，约3~5分钟。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。

到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产女感觉在腰部。你千万不要紧张，被阵痛吓住。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。

当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。

通过本文的介绍可以知道3分钟规律宫缩一般来说宫颈口已经开始扩张了，随着宫缩的频率越来越高，宫口逐渐打开，胎儿就会娩出母体。本文还介绍了生产前宫缩是什么感觉，如果你发现自己的宫缩与本文所讲相似，那么你最好是及时采取措施才好。以上就是关于3分钟规律宫缩多久开指（假性宫缩）如何的全部内容了。