卵巢储存只有0.11还有没有希望，这些方法助你回升

卵巢储存只有0.11一般绝大多数是不可逆的。这个时候可以到医院做性激素6项检查，看一下卵巢功能衰退情况。如果卵巢早衰，amh数值一般小于1.0以下。这个时候如果有生育要求，绝大多数可以通过试管婴儿备孕。如果amh衰退很明显。那这个情况首先看一下激素水平。

amh数值低怎么回升

AMH值主要是指女性的卵巢储备功能，大多随着年龄的增加，卵巢储备功能就有会明显下降的状况。如果女性生活不规律，或者是服用激素类药物诱发的AMH值下降，后期可以考虑通过药物调理以及改变生活习惯来改善调理卵巢功能，以下就是amh数值低回升的方法：

1、如果AMH值略低一般会通过日常一些饮食的辅导来调理好身体，尤其是一些要做试管婴儿的朋友，在试管前男女双方都建议吃一些叶酸、维E来提高精子和卵子的质量。

2、坚持锻炼也有利于提高AMH值，每天跑步、快步走或者跳绳30分钟到1个小时的时间，对于血液循环和生殖系统都有着非常重要的作用，部分女性也可以坚持每天泡脚。

3、通过药物治疗来提升AMH值是比较有效的调理方法，一般医生会开DHEA、精氨酸、辅酶Q10来调节，这些药的主要作用是保养卵巢功能、提高卵泡质量。

造成amh值降低的原因多样化，这个时候最应该做的就是及时调理，很年轻但卵巢amh低怎么办要根据具体情况来定，可以选择中药治疗方法来缓解病情，或者是定期到医院检查身体。如果出现了卵巢功能下降，后期可能会引起类似症状的发生，所以也应该进行针对性的治疗。

在临床认为上amh值偏低是没办法恢复的，因为amh值是反应女性卵巢功能的，其会随着年龄的下降越来越低。像年轻女性的amh值降低，多是因为压力过大、不健康饮食、内分泌失调导致的，这种情况只能通过改善日常生活和饮食来缓解amh值的下降速度。但不少女性反应amh低食补效果很好，有些育龄女性在食补后是有出现回升的情况的。

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