新生儿养育期，爸爸需要承担哪些重要工作？

宝宝的到来给家庭带来欢乐的同时，也让很多夫妻不知如何照顾新生儿。妈妈整天忙着给宝宝喂奶、换尿布、给宝宝洗澡，而孩子的爸爸则坐在一旁，吃尽苦头，不知道如何帮忙。 “新手”爸爸能做什么？我们来听听权威专家的建议。

人物

纯母乳喂养的宝宝

爸爸扮演什么角色：厨师

刚出生的婴儿经常哭闹。有时，他们被抱起时会感到平静，当他们学会放下时却会痛哭。新妈妈们甚至没有时间做饭或吃饭。这时候，热心的丈夫就应该尽力帮妻子做饭或者照顾宝宝，让妻子吃饭休息。会做饭的老公，不妨在饮食上做一些调整，多做一些含蛋白质的肉类、豆类、鱼类和富含钙的乳制品，煎一些鱼虾。同时，让妻子多吃蔬菜和新鲜水果，保证饮食均衡。

特别是当妻子的乳汁供应不足时，她应该获得足够的营养，例如适合人体消化吸收的鸡蛋。孕妇每天可以吃4个左右的鸡蛋，丈夫可以改变一下方式。老母鸡汤、鲫鱼豆腐汤、骨头汤、小米粥等滋补汤品也有利于催乳。

宝宝喝奶粉

爸爸扮演什么角色：奶妈？

正常情况下，新生儿每天需要喂奶6-7次，深夜起床喂奶让很多妈妈身心疲惫。现在爸爸们何不承担起深夜准备奶粉的责任，让妻子晚上得到充分的休息，避免产后抑郁症，帮助产后恢复精力。

晚上喂母乳时，粗心的爸爸们需要注意乳汁的温度。冲好奶粉后，应测试手上的温度。同时，应该把宝宝抱起来喂奶，而不是让宝宝躺着喝奶。

哺乳时，光源要调亮，以便注意观察宝宝皮肤的颜色以及哺乳时是否吐奶。母乳喂养后，轻轻拍打宝宝，直至打嗝，然后学会放下。这个时候不要急于睡觉，观察一段时间，待宝宝稳定睡着后再入睡。

禁忌篇

对香烟的渴望来了

爸爸应该做什么：必须戒烟

很多爸爸烟瘾很大，妻子怀孕前半年才勉强戒烟。生完孩子后，她们就会忍不住想抽几口烟。吉林市中心医院儿科朱医生表示，二手烟对婴儿的危害很大。会伤害宝宝的呼吸系统，容易引起支气管炎、肺部感染，甚至中耳炎。还会损害孩子大脑的生长发育，导致食欲不振。

有些新爸爸选择在窗外或室外吸烟，认为这样不会伤害宝宝。不过，朱医生表示，父亲衣服和皮肤上的烟焦油也会被送到房间，可以保存好几个月。这时，宝宝就会吸入爸爸家里的衣服、家具中存在的“三手烟”，也会造成损害。因此，为了宝宝更好的健康，有烟瘾的爸爸们比较好尽快戒烟戒酒。

沟通过多

爸爸该怎么办：尽快回来

许多新爸爸在工作日应酬较多，常常深夜才回家，这常常会打扰宝宝的睡眠。朱博士说，正如国内俗话所说，“孩子睡得更久”。婴儿在睡觉时的生长发育速度是清醒时的三倍。因此，充足而持续的睡眠可以促进人的大脑和智商的生长发育，促进内脏器官的发育。比较终的效果是帮助提高宝宝的免疫力，同时帮助从小养成良好的睡眠习惯。因此，家长要尽量保证宝宝晚上持续睡眠，减少对宝宝的影响。爸爸们应该记得晚上回家。

朱医生提醒新手爸妈要关注宝宝的睡眠情况，因为宝宝的睡眠关系到他的身心健康。比如缺钙的时候，孩子会惊醒，发烧的时候，很可能会脸朝下。趴着睡觉，屁股抬高。