备孕期间能不能吃榴莲（高龄备孕饮食食谱）

相信每对夫妻在婚后都希望能尽快孕育出健康的宝宝，因为宝宝的到来不仅是夫妻双方爱情的结晶，也是彼此生命之间的延续，更是幸福家庭中不可或缺的一员。因此大多数新婚夫妇便会在婚后开始备孕，那么备孕期间能不能吃榴莲？

备孕期间是可以适当的吃些榴莲的，榴莲属于热性的水果，有“水果之王”的称号。虽然榴莲的价格相对于其他水果来说是比较贵的，但其营养物质是比较丰富的。榴莲性热，适量的吃些，有助于缓解痛经，还可活血散寒，此外，榴莲肉对于腹部寒凉也有一定的改善作用。因此痛经及宫寒患者是可以适量的吃些榴莲的。

榴莲的滋补效果虽然不错，但是对于女性体内卵泡的发育并没有特别的作用。女性朋友如果想要卵泡发育好，则需多补充富含雌性激素的食物，然而榴莲中并不包含植物雌激素。因此想要卵泡发育好的女性是可以选择其他水果食用的，虽然榴莲并不能促进卵泡发育，但适量的吃点榴莲，有助于肠胃蠕动，缓解便秘及痛经。所以榴莲虽好，但是并不能促使卵泡成长。以上就是关于备孕期间能不能吃榴莲（高龄备孕饮食食谱）如何的全部内容了。