备孕男的能吃芹菜吗（二胎备孕有哪些注意事项）

芹菜具有降血脂的功能，体重营养价值丰富，深受我们的喜爱。体重超标的朋友可以吃一些芹菜。在饭桌上，芹菜是一道非常常见的菜肴。老人家适当吃一些芹菜有利于延年益寿，降低血脂。那么，备孕男的能吃芹菜吗？

备孕男的能吃芹菜吗

男人备孕忌吃芹菜。备孕期间男人应少吃甚至不吃芹菜。因为常吃芹菜会导致男性精子数量减少，不利老婆怀孕。曾经有人选择18～20岁的男子进行试验，每天让他们吃一定量的芹菜，连续食用1～2周后，发现受试者的精子量明显减少。停吃一段时间后精子数量又恢复正常。由此可以，男人备孕应少吃芹菜。

芹菜的作用功效有哪些

第一，芹菜中含酸性的降压成分。

第二，从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安神的作用，有利于安定情绪，消除烦躁。

第三，芹菜含有利尿有效成分，消除体内钠潴留，利尿消肿。临床上以芹菜水煎可治疗乳糜尿。

第四，芹菜是高纤维食物，具有抗癌防癌的功效。

第五，芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，是缺铁性贫血患者的佳蔬，

第六，芹菜的叶，茎含有挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲。

第七，芹菜含有锌元素，是一种性功能食品，能促进人的性兴奋，西方称之为“夫妻菜”。

总体来说，备孕期间男性朋友是不能吃芹菜的，那样很容易对自己的精子产生影响。如果实在特别喜欢吃芹菜，尽量少吃一点。还有，闲来无事可以多出去外面运动运动，增强身体抵抗能力，免疫力。这样宝宝才会健康成长。以上就是关于备孕男的能吃芹菜吗（二胎备孕有哪些注意事项）如何的全部内容了。