2022-04-25 14:07:38二胎常识点击:836
这个也是有可能的,但也不是绝对的,奶水少是有很多原因的,大多数都是跟自身的体质有很大的关系,如果自身乳腺不通,不管你生几胎奶水都不会多的,并且你休息不好,营养不够这些因素都会造成奶水分泌少。
另外,生产后要早点让新生儿吸吮,多刺激乳房乳腺,这样奶水才会增多,如果少喂奶,就会出现涨奶的情况,涨奶就会导致乳腺堵塞,那么分泌的奶水就会减少。
可以先去医院做个全面的身体检查,然后在医生的指导下进行调理,不过在民间针对于女性奶水少问题,也有很多调理措失,有很多女性会选择在奶水少时喝五红汤进行调理,并且根据使用后的评价来看,很多女性都说这种方法靠谱。除了喝五红汤可以增奶,还可以通过以下方法增奶:
1、饮食:奶水主要成分是蛋白质,多吃营养物质丰富的食物,比如鲫鱼豆腐汤、排骨汤,猪蹄汤等。不要只喝汤,要把肉一起吃了,才能有增奶的效果;
2、睡眠:虽然在哺乳期女性比较辛苦,但是还是要保持充足的睡眠,在睡眠期间可分泌催乳素,充足的睡眠会让奶水增多;
3、增强宝宝的吸吮能力:宝宝的吸吮会让孕妈身体内的催乳素加快成长,从而让奶水变多。
以上所说的只是部分增奶的方法,网络上流传的催乳汤对于增奶的效果也是很好的,这些都是生活中比较常见的方法,奶水少的女性可以尝试一下。
这个需要根据自身的身体情况判断,如果下奶比较晚就需要通乳,不然就会影响乳汁分泌,从而导致奶水少的情况,在选择通乳时一定要找专业的催乳师进行乳腺疏通,这样可以减少涨奶造成的疼痛感,才能保证奶水顺利的排出,通乳后可以适当吃一些不气血的食物,能帮帮助身体的恢复。
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