乳腺炎患者吃什么,乳腺炎如何预防

乳腺炎患者吃什么

1、导致乳腺炎发生的原因有很多，产妇如果出现乳腺炎，一般多是因为乳汁淤积导致，所以要及时的进行检查，并且可以选用一些食物来缓解病情，适当的吃一些牛奶或者是奶制品来进行调养。

2、女性出现乳腺炎时需要合理安排饮食，可以适当的吃菌菇类食品。这些食品对人体健康有好处，同时也能够提高人体的抵抗力。吃黑木耳，银耳，茯苓等都能够有效地缓解病情。

3、有乳腺炎患者可以在平时吃一些新鲜的水果蔬菜，适当的吃香蕉，苹果或者菠萝对身体健康非常好，同时选用蔬菜进行养生保养，可以选用胡萝卜，萝卜，青菜，南瓜等食物都能够有效缓解乳腺炎发生的症状。

4、在出现乳腺炎治疗也有很多方法可以选用食疗进行调整，在平时吃一些鱼类或者是营养比较丰富的食物，不仅可以提高人体的抵抗力，还能够缓解病情。在平时要少吃凉性的食物，或者是油腻的食物。

在月子里出现乳腺炎，不仅会给女性带来一定的伤害，同时也会影响到孩子的健康发育，所以在平时要多注意防止出现乳腺炎，带来严重的伤害。

乳腺炎如何预防

1、在始怀孕的末期，需要用75%的酒精擦拭乳头或者在平时用温水清洗乳头，这样可以增强乳房的皮肤柔韧性以及抵抗能力，同时要挤出主管中的脂栓。

2、如果有乳头内陷的患者在怀孕前需要用手将乳头挤出，还要按摩牵拉将乳头纠正，这样就可以防止在产后因为乳头内陷导致乳腺炎的发生。

3、在产后喂养孩子的时候，一定要保证正确的姿势，不能让宝宝只含到乳头儿没有将乳晕一同含到嘴里，最后造成乳头皲裂，导致细菌沿着破裂的乳头进入到乳腺管，引起乳腺炎。

4、在哺乳的时候，一定要让宝宝吃空一侧的乳房，之后再吃另一侧，不能两边交替吃，防止宝宝长时间吃不到奶之后，造成乳汁淤积形成乳腺炎。如果产妇的奶很充足，宝宝吃一边就可以吃饱，另一边却还很胀，就需要把胀的那一边乳房中的乳汁全部挤出，不能留在乳房里容易形成急性乳腺炎。