孕妇是否可以食用芒果？

芒果又名“旺果”，意为“期待的果实”。芒果的营养非常丰富。维生素D含量达到3.8%，是李子的两倍。维生素C含量超过橙子和草莓。芒果含有糖、蛋白质以及钙、磷、铁等营养成分，这些都是人体所需要的。芒果味道醇厚，很多人都喜欢吃。孕妇可以吃芒果吗？

中医认为，芒果味甘酸、性凉、无毒。具有清热解毒、生津止渴、止渴利尿、益胃止呕等功效。芒果特别适合胃阴不足、口干咽干、胃气虚弱、恶心头晕等症状。芒果酸甜可口，对肠胃有好处，所以古代漂洋过海的人，常在旅途中买来以备急用。吃后不会晕机、恶心，因此被称为果中仙子。

芒果也有功效与作用，果皮还可以利尿。其籽粒较厚，含蛋白质6%、脂肪16%、糖原69%。果仁和芒果叶均可入药。如果患有慢性咽炎、声音嘶哑，可将芒果煎水代茶饮用，可消炎、使声音更甜美；取芒果23个，煎汤内服，可治腹股沟疝气。 1.芒果果肉可治腹股沟疝气。 2粒，早晚各服2次，可治频发疣。如果取果皮擦在患处，效果会更好。

有些助孕妈喜欢喝芒果汁。芒果汁在分娩过程中添加了很多添加剂，这对胎儿的健康不利，甚至对胎儿的健康不利，所以在选择果汁时要非常小心。

比较后回到原来的问题，孕妇可以吃芒果，但是要少喝或者不喝芒果汁。