哺乳期可以喝玫瑰花茶「哺乳期喝玫瑰花茶」

哺乳期可以喝玫瑰花茶「哺乳期喝玫瑰花茶」

众所周知，玫瑰花茶美容养颜的功效卓著，是不少女性的美容良方，即使是哺乳期的宝妈，也是可以饮用玫瑰花茶的，哺乳期喝玫瑰花茶有不少好处，但也有三大危害不容小觑，宝妈饮前需权衡利弊。

哺乳期可以喝玫瑰花茶

哺乳期的妈妈适当的饮用，可以润肠通便，可以消除疲劳，可以美容养颜，可以淡斑护肤，还可以镇静安抚，对于调节哺乳期情绪有很大作用，但哺乳期是一个特殊时期，一定要适量，不宜过量多饮。

玫瑰花茶营养丰富，富含维生素、葡萄糖、苹果酸、木糖、香叶醇、橙花醇等物质，但是不能长期或是过量饮用，喝玫瑰花茶要注意以下三个方面：

1.有便秘、上火情况时，饮用玫瑰花茶会加重便秘；

2.玫瑰花不宜与茶叶一起喝，不然会影响乳汁的分泌；

3.泡之前要把清洗干净，洗去残留农药。

哺乳期喝玫瑰花茶危害

哺乳期饮用玫瑰花茶不仅有好处，坏处也不少，对于孕妇、便秘、经量多、畏寒、容易腹泻、体质偏弱的玫瑰花茶的禁忌人群来讲，是不宜不饮用，饮用可能会加重肠胃负担，给身体带来不良影响。

结论：1、玫瑰花茶含有大量单宁酸，便秘的人喝会加重便秘症状;

2、性温，体质偏热的人天天喝玫瑰花茶，很可能出现长痘、便秘、上火等情况;

3、玫瑰花茶中单宁酸含量较高，空腹饮用对胃粘膜造成刺激，加重肠胃负担。

玫瑰花茶会导致回奶

通常情况下，哺乳期女性适当喝玫瑰花茶，是不会影响下奶，也不会造成回奶的，但还是不建议喝玫瑰花茶，若是玫瑰花茶中的其实添加物，如人工香料等，就可能对婴儿造成不良影响。

截止目前，医学上还没有资料显示喝玫瑰花茶会影响母乳分泌，同样，也没有资料说明会影响婴儿健康，但若是大量，可能会给胃肠造成额外负担，影响身体状况，从而对宝妈与宝宝造成影响。

玫瑰花茶不能天天喝，每次饮用量也不家过多，以4-5朵/次为宜，哺乳期宝妈本身有便秘、上火的情况，饮用玫瑰花茶可能会加重病情，对于肠胃功能不好的宝宝，可能会出现拉肚子的情况。

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