让月经提前的食物「让月经提前的食物」

很多人的月经都是非常有规律的比较准时，但是如果发生了特殊的情况，比如出现了特殊的重要事件，那么为了经期不与一些重要事件撞在一起，也会选择让月经提前到来，所以这个时候就要采取一定的方法和措施，但是很多人都不知道让月经提前来的方法，其实可以通过食物，药物以及按摩，都是可以让月经提前到来的。可以通过食物和药物让月经提前

保持心情愉悦

要注意保持心情愉快，要放松精神，长期精神紧张的女性是容易月经不调，迟迟不来月经的。心情压抑的时候要想办法宣泄一下。

不要吃冷饮

有些女性朋友喜欢吃生冷的食物，尤其是冷饮，喜欢吃个不停，造成体内宫寒，月经迟迟不来，甚至闭经几个月，对于这类人群，平时要忌口，不能吃冷饮、冰水、寒性食物，此外，平时要多喝姜茶，多泡泡脚，并用热水袋护理下腹部，调理半个月后，月经自然就会来。

结论：以上是关于让月经提前到来的方法，无论哪一种都是有一定的效果的，除此以外也可以通过中医针灸、推拿、拔罐等方式来达到这种目的，但作用不确切。无论使用那一种方法我们都一定要在专业医生的指导下进行，要遵循医生的指导安排，尤其是打催经针这种方法，对女性的伤害来说比较大，所以在注射前一定要慎重选择。

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