尿酸高最怕三种茶(积食最怕三种水果)

尿酸高最怕三种茶？那本文就这个问题以积食最怕三种水果为大家详细介绍一下。

尿酸高最怕三种茶

尿酸高要做好饮食方面的饮食方面，日常也可以通过茶饮来调节，苦瓜茶、车前子茶、菊苣栀子茶是尿酸高最怕的三种茶。平常摄入了过多含高嘌呤食物就会导致尿酸过高，常表现为腰酸背疼、身体肥胖、高血压、尿结石、痛风性关节炎等，对身体健康影响很大，一定要积极进行降尿酸治疗。

尿酸过高的患者，需要多喝水来帮忙排出身体毒素，当然，多喝茶也能达到同样的效果，帮助降低尿酸，生活中有好几种茶饮可以算是尿酸的”克星“，下面就带大家详细了解一下尿酸高最怕三种茶：

1. 苦瓜茶，因为苦瓜本身都是低嘌呤的碱性食物，有消炎退热、利尿活血等作用，所以将苦瓜晒干泡水喝有利于排出尿酸，其次苦瓜中还含有丰富的维生素C，这种物质可以帮助降低血液中的尿酸水平；

2. 车前子茶本身的利尿效果就很好，而且还可以做为痛风病症的辅助治疗，如果在其中再加入五味子、夏枯草等药材，可以让降低尿酸的效果更好；

3. 菊苣栀子茶是调节尿酸最显著的中药代茶饮，有清热利湿、凉血解毒的作用功效，主要成分为栀子、菊苣、葛根、桑叶、百合等，成分中的菊苣和栀子可以促进尿酸代谢。

尿酸高的患者控制日常饮食尤为重要，要严格限制高嘌呤食物摄入，尽量保证少油少盐、清淡饮食，可以通过多喝茶、多喝水来帮助尿酸代谢，不过如果尿酸过高，还是需要在医生的指导下使用药物治疗。

积食最怕三种水果

年幼的宝宝肠胃功能没有发育完全，平常出现积食情况还是比较多的，根据宝妈们的经验宝宝积食最怕的三种水果是山楂、香蕉、火龙果，这几种水果维生素含量高，纤维含量也比较丰富，酸味的山楂有很好的健脾开胃的效果，火龙果还有润肠和降血糖的作用，香蕉除了可以促进宝宝肠道蠕动外，还富含钙、镁、钾的人体所需的微量元素。

积食是饮食过多，或者超过肠胃效果功能，导致食物不能正常消化滞留在胃道里，除了以上三种可以帮助宝宝消积食的水果外，日常生活中也多吃一些其他水果帮助消食：

1. 苹果具有止泻通便的作用，可以治疗脾胃消化弱导致的消化不良，并且苹果中还含有果胶和水溶性纤维素，可以有效帮助缓解宝宝的积食情况；

2. 木瓜味甜，宝宝会比较喜欢吃，木瓜中含有木瓜酵素，能分解并加速蛋白质吸收，缓解消化不良等症状，但是不建议脾胃虚寒的人食用；

3. 猕猴桃含有含有膳食纤维、果糖、蛋白质分解酵素，就有清除体内垃圾的作用，对消化积食很好的作用。

以上介绍了几种宝宝积食最怕的水果，这些水果可以有效地帮助宝宝缓解积食现象，同时积食要避免吃柿子、红枣、芒果等热性食物，除了吃水果缓解消食外，还可以采用手动揉搓的方式缓解。

以上就是关于"尿酸高最怕三种茶(积食最怕三种水果)"相关内容。如果患者还有其他的疑问，可以免费咨询俩娃网生殖专家。