怎么预防绝经期尿路感染,绝经期尿路感染吃什么好

怎么预防绝经期尿路感染

1、首先我们在生活中应该注意个人卫生，在平时要注意外阴的清洁，要勤换内裤，以免滋生细菌造成尿路感染。

2、在日常生活中要养成多喝水的好习惯，一天最少喝八杯水，有助于排尿和清除尿路细菌。

3、要尽量避免尿路器械检查，以防细菌进入人体内引起尿路感染，如果在尿路检查有异常的患者，可以在48小时内服用抗生素以预防感染。

绝经期尿路感染吃什么好

1、清炒绿豆芽

材料：绿豆芽、油盐适量

做法：先将绿豆芽洗干净备用，热锅加油，再放入绿豆芽炒熟，加盐调味即可。

绿豆芽有清热利尿的作用，对于绝经期尿路感染患者尿频、尿痛等症状有明显的缓解效果。

2、绿豆粥

材料：绿豆、粳米、白糖

做法：先将绿豆清洗干净，用水浸泡8个小时备用；在锅中加水，倒入绿豆煮至破皮；加入粳米煮烂；加白糖调味出锅即可。

这款绿豆粥不仅是夏天消暑的最佳点心，而且绿豆具有清热利尿的作用，对于泌尿系统感染或者绝经期尿路感染患者都有好处。

3、薏米粳米粥

材料：薏米、粳米、白糖

做法：先将薏米和粳米淘洗干净放一旁备用；在锅中加适量清水，放入薏米和粳米煮至熟烂；再加白糖调味即可。

薏米有祛湿的功效，薏米粳米粥适合有尿路感染的患者食用，能够调理身体，缓解尿频涩痛等症状。