盖尔加朵宣布怀第三胎 怀三胎的注意事项

在古代，生孩子相当于在鬼门关前走了一趟，可见其凶险性，在如今，随着医学的发展，分娩的危险性已经比较低了，但对于怀第三胎的女性，还是存在一定的危险性的。据悉，美国女星盖尔加朵近日宣布自己怀第三胎，本文就此谈谈关于第三胎孕妇的相关注意事项。

按时孕检

孕前体检比较有针对性，都是专项的检查，能够帮助准爸爸妈妈排查不宜怀孕或者一些不利因素，及时进行规避。尤其是对于三胎高龄的孕妈，更要注意。

注意饮食

为了自己宝宝的健康发育成长，准妈妈的饮食要做到多样化，并且营养均衡，具体可遵循以下原则：

1.食物多样化，尽量不偏食，少食多餐；

2.保证新鲜蔬菜、水果的摄入；

3.每天保证牛奶的摄入，如何喝牛奶不适应，可改喝酸奶；

4.少吃快餐和方便食品。尽量少吃腌制、熏制食品；

5.糖、盐、油要适量；

6.少喝碳酸饮料、最好不喝浓茶和咖啡；

7.适量食用动物肝脏(每周一到两次，每次50克左右)；

8.孕期不要减肥。

不能乱吃药

孕期非必要情况下不要服药，由于怀孕初期正处于胎儿脑部、神经管、器官发育时期，因此对于药物使用更须谨慎。如果需要用药，一定要告诉医师自己的情况，再遵医嘱服药。

睡姿

孕妇的睡姿也是有讲究的，不能只顾自己，还要考虑到哪种体位对胎儿更为有利。睡觉时，孕妇可用棉被或枕头支撑腰部，两腿稍弯曲，或上面的腿伸向前方。孕妇如有下肢水肿或静脉曲张，应将腿部适当垫高。

注意怀孕年龄

女性想要怀孕第三胎，年龄十分重要，如果怀孕年龄不合适，可能导致出现生命危害或者危害胎儿安全。要知道高龄产妇对胎儿和自己的风险都会增加，如果年龄过大，不建议怀第三胎。

分娩方式

如果前两胎有剖腹产史，生三胎需要注意观察伤口愈合的情况，剖腹产可能会导致子宫疤痕，危害胎儿和孕妇的健康。对于剖腹产的女性，建议隔3到5年之后再生下一胎，等子宫瘢痕彻底恢复好。

如果前两胎都是顺产的，那么女性就不用太担心了，因为已经有了经验，从多个方面注意就可以了。

总而言之，对于盖尔加朵怀第三胎表示恭喜，同时，怀第三胎的朋友们也要多注意生活中的一些细节，保证自己和胎儿的健康。

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