人工流产后吃什么,人工流产后多久可以同房

人工流产后吃什么

女性在流产后容易导致大出血，引发严重的贫血症。因此必须补充足够的铁质，要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给。预防贫血症的发生。术后要补充大量的营养，可食用鲜嫩的鸡肉或者鱼肉、红枣、乳制品等等。流产的女性是不宜吃生冷的食物的，因此，要避免食用萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

女性在流产后要修养至少半个月，身体才能完全地恢复，平时身体差的女性更要多休息，调理身体的同时也要适当调节心情！

人工流产后多久可以同房

一般来说，女性在流产后必须等身体恢复好了才可以同房，至少要等30天后才能有性生活。这是由于人工流产后，女性的子宫、卵巢等性器官要得到充分地调整和修复之后才能进行性生活。

如果过早地进行同房，很容易会引起女性子宫内膜炎等妇科疾病，子宫受到刺激后，很容易会诱发感染，甚至还会诱发不孕症。因此女性在人流后一定要等身体恢复了才能同房。

在此也要建议，术后进行性生活必须要采取可靠的避孕措施，否则可能会在此怀孕，如果再次进行流产，对女性的身体健康将带来更大的影响！